华宇健康
感冒能按摩吗
2021年03月24日
发烧感冒多因气候问题、寒暖紊乱或身体抵抗能力变弱时,感染时邪病毒感染而生病。发烧感冒的临床症状为头痛、四肢酸痛、鼻塞声重、喷嚏流鼻涕、咳嗽咽痒或咽喉痛,重则畏冷、发热、容易出汗或无汗。那麼感冒按摩哪些穴道好呢?今日网编就来给大伙儿强烈推荐好多个能够迅速医治感冒的穴位,赶快来掌握一下。
感冒按摩哪些穴道好
大椎穴
第七颈椎横突和第一胸椎棘突中间。推拿此穴道对发烧感冒、登革热病、咳嗽、喘气、骨蒸盗汗、癫痫、头痛项强、风疹等实际效果不错。假如自身反背手能触碰到此穴道,可自身按揉点压。
神阙穴
肚脐眼的正中间,即我们常说的肚脐。推拿此穴道对发烧感冒、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、体力透支等实际效果不错。具体步骤方式以下,左手手心放置肚脐眼,右手重合于左手背,顺时针摩50~100次;换右手在下,反方向方位摩50~100次,以腹部发热为宜;随后再用两手心向内相重合,手掌心放置肚脐眼,往下擦搓30~50次,下列腹部发热为宜。也可以用一手指尖或指腹点揉按脐眼3~5分鐘。实际操作此方法自身或亲人或依靠按摩器均可实施。
足三里
膝眼底下3寸,由于个健壮全身的穴道,民俗便有“轻揉按按足三里,非常吃只柴鸡”的叫法。具体步骤方式以下,先曲膝,将一手心直对膝盖骨髌骨上,四偏向下挺直,中手指尖所抵达之点两侧旁开1寸处就是此穴道。随后用一指揉法,推5~10分钟;再用磨擦法轮摩100~200次。
进气阀
第二胸椎棘突下,旁开1.5寸,即旁开2横指。推拿这一穴道对伤风、咳嗽、发热头痛、项强、胸背痛等病症实际效果较为显著。具体步骤方式及常见问题能够参照上边的足三里。
肺俞穴
第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,即旁开2横指。推拿此穴道对发烧感冒、咳嗽、喘气、呕血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等实际效果不错。具体步骤方式及常见问题同足三里。
相关推荐
感冒能按摩吗
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 发烧感冒多因气候问题、寒暖紊乱或身体抵抗能力变弱时,感染时邪病毒感染而生病。发烧感冒的临床症状为头痛
感冒可以洗脚按摩吗
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 越是到季节交替的时节感冒人群就会越来越多,在感冒发生之后大家一定要吃感冒药,尽快让自己的感冒恢复,因
按摩也能治疗感冒?你不知道的穴位按摩
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 每当进入到秋季,气温就会骤降,如果你还在穿单衣,很可能因为身体着凉而感冒。虽然个感冒如今来看并不算是
产妇能按摩吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多的产妇在生完孩子后,乳房都会胀得特别难受,因为第一次给宝宝哺乳,根本无法习惯这种乳房胀的难受的感
腱鞘炎能按摩吗
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 当手腕疼痛时就要警惕发生腱鞘炎的可能性,而且这种疼痛会有一定的持续性,带给人的感觉也是很痛苦的,那么
孕妇能按摩吗
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇是可以按摩的,但是按摩也是很有讲究的,怀孕之后腹部和腰骶部最好不要按摩,这两个部位距离胎儿比较近,按摩后容易对胎儿造成影响。还有一些特殊的穴位,也是孕妇禁忌的,比如三阴交穴,如果长时间按摩三阴交穴,容易导致孕妇流产的风险增加;用大力度点按合谷穴,可使体内催产素增加,增高早产的风险;按摩肩井穴时力度过大可使孕妇休克,对胎儿不利。除了以上几个部位需要特殊注意,其他部位可放心按摩。
腰间盘突出能按摩吗
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 在临床上,腰间盘突出症是一种比较常见的病症,按摩治疗是其中一种比较常用的治疗方法。但是在临床上,并不是所有的腰椎间盘突出症都适合按摩。如果病人发生腰椎间盘突出症后,可以拍摄腰椎的CT片或者核磁共振片,明确腰椎间盘突出症的分型。如果属于偏左型或偏右型突出,可以采用按摩,可以采用传统的中医手法进行腰部按摩,同时嘱咐病人卧床休息,减少活动量。如果通过CT片或者核磁共振片,看出腰椎间盘突出症是中央型突出,这种突出不适合按摩,按摩后效果不理想。所以,在临床出现腰椎间盘突出症后,病人应该及时就诊,医生根据不同腰椎间盘突出症的分型采取不同的治疗方法,才会有一个好的疗效。
腱鞘炎能按摩吗
黄德宁 主任医师 安徽省铜陵市人民医院
三甲
[回答] 当手腕疼痛时就要警惕发生腱鞘炎的可能性,而且这种疼痛会有一定的持续性,带给人的感觉也是很痛苦的,那么
肩周炎能按摩吗
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 找工作压力和生活压力比较大的人,当自己身体出现疼痛和关节僵硬状况的时候,就会选择去按摩来缓解自己身体
按摩能治病吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 按摩是一种在如今越来越流行的养生方法。按摩除了可以缓解疲劳,改善人体的体质之外,还可以在一定程度上治
已经到底了