维生素D适用组成和维持骨骼的健硕。它被用以防止青少年儿童的佝偻病和成人的软骨症，关节疼这种。患有骨质疏松症的人依据再加合适的维生素D和镁可以有效的提高钾离子的消化度。
维生素D最重要的是和钙的基础代谢有关。维生素D缺乏会导致少年儿童佝偻病和成年人的软骨病。症状包括骨骼和关节疼，肌肉萎缩，失眠，心神不宁以及痢疾腹泻。此外，维生素D还被用于降低结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的几率，对人体免疫系统也是提升作用。
维生素D的作用体系。维生素D的前体（转换成维生素D的原料）存在于皮肤中，当太阳光直射情况下造成体现变换为维生素D3，D3分子式被运送到肝脏并且变换为维生素D的另一种方法25位单脱氨胆固醇，这类方法的效用更大。接着25位单脱氨胆固醇又被运输到肾形矿层并在那边被变换为1，25位二羟胆变厚（甾）醇，这类方法是维生素D最有效的状况。接着维生素D将和甲状腺生长激素以及降血钾素协同作用来平衡血液中钾离子和磷的水分含量，十分是提升人体对钾离子的吸收能力。维生素D不理应用于血钾过高的病人，或者血液中钾离子水分含量偏高的人。除此之外对患有肾结石和动脉硬化的病人来讲也尽量小心运用，因为维生素D可能会导致他们的甲状腺囊肿症状，消弱肾功能甚至导致心脏病症。
皮质类固醇对维生素D的作用有抵消作用。消胆胺和矿物质机油会抑制人体对维生素D的消化，因而理应避免一起服食。苯妥英钠和安定片可能提高维生素D的预期效果而降低血压。缺乏维生素D最广泛性的会导致少年儿童的佝偻病和成人的软骨病。别的的广泛性症状还包括肌肉萎缩，痢疾腹泻，失眠，心神不宁这种。居住在宇宙空间南北极的人与一些长期性屋子里工作上的人一般无法自身转化成充裕的维生素D，也是有一些症状也影响维生素D的消化，比如克罗恩氏病这种。
维生素D最重要的是和钙的基础代谢有关。维生素D缺乏会导致少年儿童佝偻病和成年人的软骨病。症状包括骨骼和关节疼，肌肉萎缩，失眠，心神不宁以及痢疾腹泻。此外，维生素D还被用于降低结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的几率，对人体免疫系统也是提升作用。
维生素D的作用体系。维生素D的前体（转换成维生素D的原料）存在于皮肤中，当太阳光直射情况下造成体现变换为维生素D3，D3分子式被运送到肝脏并且变换为维生素D的另一种方法25位单脱氨胆固醇，这类方法的效用更大。接着25位单脱氨胆固醇又被运输到肾形矿层并在那边被变换为1，25位二羟胆变厚（甾）醇，这类方法是维生素D最有效的状况。接着维生素D将和甲状腺生长激素以及降血钾素协同作用来平衡血液中钾离子和磷的水分含量，十分是提升人体对钾离子的吸收能力。维生素D不理应用于血钾过高的病人，或者血液中钾离子水分含量偏高的人。除此之外对患有肾结石和动脉硬化的病人来讲也尽量小心运用，因为维生素D可能会导致他们的甲状腺囊肿症状，消弱肾功能甚至导致心脏病症。
皮质类固醇对维生素D的作用有抵消作用。消胆胺和矿物质机油会抑制人体对维生素D的消化，因而理应避免一起服食。苯妥英钠和安定片可能提高维生素D的预期效果而降低血压。缺乏维生素D最广泛性的会导致少年儿童的佝偻病和成人的软骨病。别的的广泛性症状还包括肌肉萎缩，痢疾腹泻，失眠，心神不宁这种。居住在宇宙空间南北极的人与一些长期性屋子里工作上的人一般无法自身转化成充裕的维生素D，也是有一些症状也影响维生素D的消化，比如克罗恩氏病这种。