车厘子这类新鲜水果十分的火爆，大部分女士都非常的喜欢吃，味儿香甜可口的很是可口。可是女士每个月都是来大姨妈，在来月经期吃苹果得话，一定要加多留意，不必让寒凉的新鲜水果影响到自身的经期，那月经期能否吃车厘子？
月经期是能够吃车厘子的，车厘子营养使用价值极其丰富，能够协助女士补充多种多样人体必不可少的矿物。尤其是车厘子中的含铁成分很高，恰好能够协助女士补充月经期损害的含铁，有利于防止贫血。并且车厘子中还带有一定量的优质蛋白质，对女士的骨骼身心健康也是有好处。
车厘子不但对女士的身心健康有益处，并且还能协助女士皮肤美白。由于车厘子中维C的成分也很丰富多彩，能够消除人体内氧自由基，降低色素的转化成，因而皮肤美白的作用很显着。并且维C还能推动含铁的消化吸收，对女士的身心健康十分有利。
来姨妈吃车厘子的常见问题
1、月经量多的女士应在月经彻底排出来后再服用。由于车厘子中的含铁成分丰富多彩，有补血补气益气养血的功效，针对月经量多的女士来讲，在生理期服用可能会提升月经量，从而使身体的血液过多外流，导致血液供应不够的状况。
2、糖尿病者不适合服用。车厘子中的糖份成分丰富多彩，来姨妈的女士若是身患糖尿病得话，那麼也不建议服用车厘子了，以防使身体的血糖值成分升高，导致人体的不适感。
3、热性病或是是虚火咳嗽者慎食。车厘子性温，有湿热人体的功效，来姨妈的女士若是身体有躁热之气得话，那麼不建议再次服用车厘子，以防提升身体的躁热之气，加剧症状，影响病况的修复。
4、肾病病人不适合服用。车厘子中的钾元素成分丰富多彩，肾病病人服用后容易加剧症状。
月经期是能够吃车厘子的，车厘子营养使用价值极其丰富，能够协助女士补充多种多样人体必不可少的矿物。尤其是车厘子中的含铁成分很高，恰好能够协助女士补充月经期损害的含铁，有利于防止贫血。并且车厘子中还带有一定量的优质蛋白质，对女士的骨骼身心健康也是有好处。
车厘子不但对女士的身心健康有益处，并且还能协助女士皮肤美白。由于车厘子中维C的成分也很丰富多彩，能够消除人体内氧自由基，降低色素的转化成，因而皮肤美白的作用很显着。并且维C还能推动含铁的消化吸收，对女士的身心健康十分有利。
来姨妈吃车厘子的常见问题
1、月经量多的女士应在月经彻底排出来后再服用。由于车厘子中的含铁成分丰富多彩，有补血补气益气养血的功效，针对月经量多的女士来讲，在生理期服用可能会提升月经量，从而使身体的血液过多外流，导致血液供应不够的状况。
2、糖尿病者不适合服用。车厘子中的糖份成分丰富多彩，来姨妈的女士若是身患糖尿病得话，那麼也不建议服用车厘子了，以防使身体的血糖值成分升高，导致人体的不适感。
3、热性病或是是虚火咳嗽者慎食。车厘子性温，有湿热人体的功效，来姨妈的女士若是身体有躁热之气得话，那麼不建议再次服用车厘子，以防提升身体的躁热之气，加剧症状，影响病况的修复。
4、肾病病人不适合服用。车厘子中的钾元素成分丰富多彩，肾病病人服用后容易加剧症状。