[回答] 维生素b12属于b族的维生素，属于水溶性的维生素，理论上来讲水溶性的维生素并不会在体内蓄积，多余的部分都会随着尿液排出，不会有明显的副作用。 建议在服用维生素b12的时候，可以遵医嘱来服用，一般需要服用三个月左右的时间。 维生素b12又叫做钴胺素，是一种含有金属元素的维生素，维生素b12需要在人体的肠道内钠离子的帮助下正常的吸收。有的患者肠道场缺乏这种钠离子，即使补充来源充足的一些食物，也会容易患上恶性的贫血。 患者在出现维生素b12缺乏的时候，建议在医生的指导下来正确的服用维生素b12。

[回答] 维他命对身体的健康是十分关键的，当自身的人体缺乏维生素b2的情况下，不仅会造成口臭的产生，并且还会继

[回答] 身体每日需要的微量元素比较多，由于在食材挑选上，都不可以随便的开展，不然对身心健康也是没有一切益处，

[回答] 维他命B12是非常非常的维他命，蔬菜水果中含维他命B12的类型很少。但是长期性欠缺维他命b12,将造

[回答] 因为坐骨神经是人体中最大的一根神经，所以当坐骨神经很痛的时候，它可以牵扯的部位也有很多，因此坐骨神经

[回答] ​维生素B12的功效主治，适用于巨幼红细胞性的贫血，它的药理作用主要是抗贫血药。维生素B12参与体内甲基转换及叶酸的代谢，促进5-甲基四氢叶酸转变为四氢叶酸，缺乏的时候，会导致DNA合成障碍，影响红细胞的成熟。 它的药物的相互作用有应该避免与氯霉素同用，否则会抵消维生素B12具有的造血功能，体外研究还发现维生素C可以破坏维生素B12，同时给药或者长时间的摄入维生素C的时候，可以使维生素B12的血浓度降低。它的不良反应有低血钾以及高尿酸血症的不良反应。

[回答] 维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血，防止大脑神经受到破坏。 如果它缺乏的话可能会出现恶性贫血、月经不调、眼睛以及皮肤发黄、皮肤出现局部的红肿以及伴随的脱皮、恶心、食欲不振、体重减轻。有的人会出现牙龈的出血，或者头痛，记忆力减退、痴呆，还有可能会引起人的精神抑郁。 所以在平时的饮食中，要多吃一些动物的肝脏，肾脏，牛肉，猪肉，鱼类，蛋，牛奶，豆制品，这些发酵产生的一部分物质能够产生维生素b12。

[回答] 维生素b1是人体每天都所需的一个维生素，如果正常人缺少维生素b1的话，就可能引发脚气病，而对于孕妇来

[回答] 维他命的欠缺是现阶段较为广泛的一种状况，当代人针对各种微量元素的摄取过度忽略，造成因原素欠缺，非常是

[回答] 我们都知道维生素B12对于我们来说也是非常关键的，这种元素又被称作为钴胺素，随着我们年纪的增高，我们