体重标准计算方法坚信大伙儿早已拥有一定的掌握，日常生活能够依据这一计算公式出自身的休重是不是标准。当然在了解我们的休重超标准以后我们应当如何减肥呢，我们能够根据哪些方法来减肥瘦身呢？下边就要我们一起来瞧瞧吧。
标准体重怎么算
世卫计算方式
男士：(个子cm-80)牙周70﹪=体重标准。
女士：(个子cm-70)牙周60﹪=体重标准。
体重标准正负极10﹪为正常体重。
体重标准正负极10﹪~20﹪为休重太重或过轻。
体重标准正负极20﹪以上为肥胖症或休重不够。
超载计算方法超载%=[(具体休重-理想体重)/(理想体重)]牙周100%。
0-12岁体重标准计算方法
上半年休重(KG)=出世休重个月牙周0.7。
后大半年休重(KG)=出世休重6牙周0.7(个月-6)牙周0.5。
2~12岁儿童体重(KG)=(年纪)牙周212=年纪牙周28。
休重的评价方法以下
体重标准的60%下列，比较严重营养不良。
体重标准的60~80%，轻中度营养不良。
体重标准的80~90%，轻微营养不良。
体重标准的90~110%，一切正常范畴。
超过体重标准的120%，肥胖症。
简易计算方式
1、计算方式一
体重指数=休重(KG)妇产科个子(米)的平方米kg/m^2。
算式书写：BMI=休重/(个子)^2。
正常体重：体质指数=18.5-25(我国身体素质标准：一切正常范畴18.5~23.9，超载24.0~27.9，肥胖症≥28.0)。
超载：体质指数=25-30。
轻微肥胖症：体质指数>30。
轻中度肥胖症：体质指数>35。
重度肥胖：体质指数>40。
2、计算方式二
体重标准=个子(m)牙周个子(m)牙周标准指数(女士20，男士22)。
体重标准正负极10﹪为正常体重。
体重标准正负极10﹪~20﹪为休重侧重或过轻。
体重标准正负极20﹪以上为肥胖症或休重不够。
3、计算方式三
体重标准(kg)=个子(cm)-105。
标准体重怎么算
世卫计算方式
男士：(个子cm-80)牙周70﹪=体重标准。
女士：(个子cm-70)牙周60﹪=体重标准。
体重标准正负极10﹪为正常体重。
体重标准正负极10﹪~20﹪为休重太重或过轻。
体重标准正负极20﹪以上为肥胖症或休重不够。
超载计算方法超载%=[(具体休重-理想体重)/(理想体重)]牙周100%。
0-12岁体重标准计算方法
上半年休重(KG)=出世休重个月牙周0.7。
后大半年休重(KG)=出世休重6牙周0.7(个月-6)牙周0.5。
2~12岁儿童体重(KG)=(年纪)牙周212=年纪牙周28。
休重的评价方法以下
体重标准的60%下列，比较严重营养不良。
体重标准的60~80%，轻中度营养不良。
体重标准的80~90%，轻微营养不良。
体重标准的90~110%，一切正常范畴。
超过体重标准的120%，肥胖症。
简易计算方式
1、计算方式一
体重指数=休重(KG)妇产科个子(米)的平方米kg/m^2。
算式书写：BMI=休重/(个子)^2。
正常体重：体质指数=18.5-25(我国身体素质标准：一切正常范畴18.5~23.9，超载24.0~27.9，肥胖症≥28.0)。
超载：体质指数=25-30。
轻微肥胖症：体质指数>30。
轻中度肥胖症：体质指数>35。
重度肥胖：体质指数>40。
2、计算方式二
体重标准=个子(m)牙周个子(m)牙周标准指数(女士20，男士22)。
体重标准正负极10﹪为正常体重。
体重标准正负极10﹪~20﹪为休重侧重或过轻。
体重标准正负极20﹪以上为肥胖症或休重不够。
3、计算方式三
体重标准(kg)=个子(cm)-105。