天然的桑树桑黄如今价格有点儿小贵，因此许多盆友买来天然的桑树桑黄想要知道如何服食才不容易奢侈浪费它的药效，实际上桑黄的服食方式有很多，例如用养生壶泡茶的方法或是保温水杯焖泡的方法，也有弄成粉末状吞食，或是用于泡药酒和熬汤全是能够的，下边给大伙儿详尽说一下，自己常见的几类方法！
方式/流程
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一，养生壶泡茶
养生壶泡茶的方法就是我第一个要给大伙儿强烈推荐的，家人盆友来家中坐客，可以用桑黄茶接待她们。
1、原材料：桑黄切片取3-5g，红枣3个（削皮），枸杞子3-6颗
2，将准备好的原材料用冷水清洗干净
3，养生壶里加500ml冷水，将清洗的原材料放进壶中
4，当壶中水烧开，水的色调变茶褐色就可以食用
备注名称：桑黄煮一次时间较短，因此药效沒有充足煮出去，因此一般我们会反复煮3次，这类方式合适在家里休闲娱乐，盆友坐客接待盆友，是很非常好的挑选哦，聊天天就把身体免疫力提升了。
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二，保温水杯焖泡
保温水杯焖泡合适工薪族，在家里的時间少，在企业的時间多，用保温水杯较为便捷，由于企业也是有立式饮水机
1、原材料：桑黄切片取3-5g，红枣3个（削皮），枸杞子3-6颗
2，将准备好的原材料用冷水清洗干净
3，保温水杯里倒进沸水，将准备好的原材料放进保温水杯中（保温水杯尺寸不一样，水流量以具体情况自主调节）
4，将外盖盖紧，焖泡1钟头就可以喝过
备注名称：同泡茶方法一样，反复可焖泡3次，将药效充足泡出去
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三、机打超微末粉末状
打粉吞食的益处便是基本上沒有奢侈浪费掉一点药效，并且简易便捷
1、提前准备300ml温开水
2、将桑黄粉取下3-5g放进杯子中
3、快速搅拌，水变为茶褐色就可以食用
备注名称：这类方式简易，工作前在家里就可保证，既补充了水份，桑黄又充分运用了它的功效。