针对备孕期的女士而言，很多人会喝黑豆浆来提升卵子的品质，乃至一些真是把黑豆作为备孕期的“武器”，备孕期能够每天喝黑豆浆吗？备孕期喝黑豆浆是有很多的益处的，可是能够每天喝吗？一般喝几日为宜？
备孕期能够每天喝黑豆浆吗
备孕期间的女士，当发觉本身雌性激素过少，子宫壁较薄时就可以吃黑豆了，一般是持续吃6-7天为一个周期时间，每日吃47颗(10g)黑豆，以后再中断或再再次吃一个周期时间还可以，但不必吃两三天就不吃了，也不必每日很多的服用，那样总是出現反作用力。最好在发觉成熟卵泡时刚开始吃，吃到取得成功怀孕就可停了。
备孕期吃黑豆的做法
1、水煮黑豆
提前准备47颗(10g)黑豆，用冷水侵泡12钟头上下，随后用冷水煮至烂熟，可放一点盐。从经期完毕后第一天起刚开始吃，连吃6天，能合理补充雌性激素，使子宫发育的更强。
2、黑豆糯米粥
提前准备多个黑豆，用冷水侵泡12钟头上下，按黑豆30g、檽米60g(1:2)的占比熬至烂熟，可放一点盐，吃的情况下再加一点老红糖。从排卵期刚开始每日都吃一碗，能够改进黄体功能，也有安胎作用。
3、川芎黑豆汤
提前准备川芎50克，金银花茶15克，大枣十颗，黑豆一把，老红糖2两，生鸡蛋三至五枚。把川芎和金银花茶用沙布包好(有些人说放金银花茶不太合适，能够没放，其他仍旧)和其他几种一块放锅中像煮药一样，最后料汁够一碗就可以了。随后把汤喝了，大枣，黑豆，生鸡蛋统统吃了。在月经第一天服食，流血后大半天上下服食就可以。
备孕期能够每天喝黑豆浆吗？备孕期间无需每天喝黑豆浆，一般喝7天的時间就可以了，最好是在排卵期以前喝。每天喝黑豆浆会造成人体生长激素的混乱，大伙儿還是要谨慎。假如讨厌喝黑豆浆，还可以煮黑豆糯米粥和川芎黑豆汤。
备孕期能够每天喝黑豆浆吗
备孕期间的女士，当发觉本身雌性激素过少，子宫壁较薄时就可以吃黑豆了，一般是持续吃6-7天为一个周期时间，每日吃47颗(10g)黑豆，以后再中断或再再次吃一个周期时间还可以，但不必吃两三天就不吃了，也不必每日很多的服用，那样总是出現反作用力。最好在发觉成熟卵泡时刚开始吃，吃到取得成功怀孕就可停了。
备孕期吃黑豆的做法
1、水煮黑豆
提前准备47颗(10g)黑豆，用冷水侵泡12钟头上下，随后用冷水煮至烂熟，可放一点盐。从经期完毕后第一天起刚开始吃，连吃6天，能合理补充雌性激素，使子宫发育的更强。
2、黑豆糯米粥
提前准备多个黑豆，用冷水侵泡12钟头上下，按黑豆30g、檽米60g(1:2)的占比熬至烂熟，可放一点盐，吃的情况下再加一点老红糖。从排卵期刚开始每日都吃一碗，能够改进黄体功能，也有安胎作用。
3、川芎黑豆汤
提前准备川芎50克，金银花茶15克，大枣十颗，黑豆一把，老红糖2两，生鸡蛋三至五枚。把川芎和金银花茶用沙布包好(有些人说放金银花茶不太合适，能够没放，其他仍旧)和其他几种一块放锅中像煮药一样，最后料汁够一碗就可以了。随后把汤喝了，大枣，黑豆，生鸡蛋统统吃了。在月经第一天服食，流血后大半天上下服食就可以。
备孕期能够每天喝黑豆浆吗？备孕期间无需每天喝黑豆浆，一般喝7天的時间就可以了，最好是在排卵期以前喝。每天喝黑豆浆会造成人体生长激素的混乱，大伙儿還是要谨慎。假如讨厌喝黑豆浆，还可以煮黑豆糯米粥和川芎黑豆汤。