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胡萝卜怎么做给宝宝吃辅食
2021年03月24日
在婴幼儿喂养上,红萝卜是一种十分常见的宝宝辅食,有非常好的健脾胃助消化功效。从4月刚开始,便能够给宝宝加上胡萝卜泥。那麼,红萝卜泥怎么做给孩子吃?妈妈们一起来学习培训一下吧。
红萝卜泥怎么做给孩子吃
红萝卜有非常好的健脾胃助消化功效,用以婴儿营养欠佳,胃部不适,此外胡罗卜素转化成维生素D,有利于提高机体的免疫功能。因此小宝宝适当吃胡萝卜泥,让小宝宝有一个好食欲另外,还能够提高机体的免疫能力。
原材料:
红萝卜1根、新鮮白米饭1小盘子。
调味品:
盐﹑芝麻油各适当。
作法:
1、红萝卜清洗,削皮,切成片。
2、放锅上码匀,刚开始蒸。
3、蒸到能用筷子透过就可以。
4、把红萝卜片取下来,盛碗中。
5、用汤勺捣烂,倒成胡萝卜泥。
6、放进适当盐和芝麻油调料,搅拌均匀。
7、把搅拌均匀的胡萝卜泥倒白米饭上。
8、用勺子盛上带胡萝卜泥的白米饭,一口一勺,小宝宝会老老实实的吃下去了。
四个月宝宝辅食添加常见问题
1、最好是纯母乳喂养到小宝宝6月。世界卫生组织组织、英国儿科学会和英国政府国家卫生部都建议,母乳喂养最少应当开展6月,6月以后,才刚开始给宝宝辅食添加哦。由于奶水可以考虑六个月前包含水以内的所有营养成分要求。而做为奶水的效仿品和代替品的按占比冲泡配方奶粉,也一样可以考虑宝宝六个月前的所有营养成分要求。六个月是小宝宝刚开始融入不一样食材的情况下,也是不一样食材构造和饲养方式的最佳时间。专家教授充分考虑的是小宝宝的消化道及其奶水的营养成分问题,因此有标准的母亲最好是還是给宝宝母乳喂养到6月大哦。
2、不必用舌头试溫度。有的妈妈在给宝宝喂养时,担忧小宝宝被烫到,因此就用舌头舔一舔来试温,那样做会造成病菌散播。成年人身体的很多病菌对我们也许沒有一切伤害,可是散播到免疫力低下的宝宝身体,则有可能造成威胁,导致身心健康安全隐患。一般来说,母亲搞好食材后,要制冷至微温,才可以给孩子吃。
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