假如女士的人体很身心健康，那经期每过28天便会到访一次。但假如女士的身心健康出現了问题，那生理周期也不那麼规律性了，有的女士乃至一连几个月都不来月经，这时一定要积极主动的调养身子。那月经推迟三个月了还不到该怎么办？
1、假如你己婚或是是有过性生活，最先還是强烈推荐你测怀孕。能够先去药店买测孕棒来自身验，假如不确定性测孕棒的結果是不是精确，還是到医院验一下较为保险，那样能够立即清除怀孕导致月经推迟的可能性。
2、在清除怀孕的可能前提条件下，最近心态非常焦虑不安，例如失恋了或是哪些感情、工作方面的重特大工作压力都可能造成月经推迟不到，不必感觉心态对人体的功效能够忽视，这刚好是影响人体的很重要要素，因而一定要释放压力，心情愉悦！喝玫瑰茶，多闻橘子的香气都能令心情愉悦哦！
3、假如你最近以前受凉也会造成月经推迟的，例如有的小姑娘嘴馋一下子吃完过多的冷食，导致人体里聚集了过多凉气，经期就下不去了，实际上吃冷食、冰饮品确实对女生没有什么益处，尤其是在冬季和经期即将过后一定要忌嘴。
4、假如情绪释放压力了，冷食也忌嘴了，经期還是迟迟不来最好寻找大夫的协助，本人建议可以用中药调理，大夫依据你的状况新开设的活血化瘀调理月经的药店也有很显著的功效的，如非迫不得已不强烈推荐打激素的方式哦。
5、假如你长期性出現不规律的经期显著延迟，最好是到医院做下B超，查一查是不是有孑宫或子宫卵巢的变病，不必疾忌医，早发现早医治为好。
6、说到底，要维持有规律性的作息时间、适当的健身运动、有效的膳食结构，不必盲目跟风减肥瘦身，也不必暴食暴饮，保持稳定的情绪，经期也一定会规律性而通畅的。
1、假如你己婚或是是有过性生活，最先還是强烈推荐你测怀孕。能够先去药店买测孕棒来自身验，假如不确定性测孕棒的結果是不是精确，還是到医院验一下较为保险，那样能够立即清除怀孕导致月经推迟的可能性。
2、在清除怀孕的可能前提条件下，最近心态非常焦虑不安，例如失恋了或是哪些感情、工作方面的重特大工作压力都可能造成月经推迟不到，不必感觉心态对人体的功效能够忽视，这刚好是影响人体的很重要要素，因而一定要释放压力，心情愉悦！喝玫瑰茶，多闻橘子的香气都能令心情愉悦哦！
3、假如你最近以前受凉也会造成月经推迟的，例如有的小姑娘嘴馋一下子吃完过多的冷食，导致人体里聚集了过多凉气，经期就下不去了，实际上吃冷食、冰饮品确实对女生没有什么益处，尤其是在冬季和经期即将过后一定要忌嘴。
4、假如情绪释放压力了，冷食也忌嘴了，经期還是迟迟不来最好寻找大夫的协助，本人建议可以用中药调理，大夫依据你的状况新开设的活血化瘀调理月经的药店也有很显著的功效的，如非迫不得已不强烈推荐打激素的方式哦。
5、假如你长期性出現不规律的经期显著延迟，最好是到医院做下B超，查一查是不是有孑宫或子宫卵巢的变病，不必疾忌医，早发现早医治为好。
6、说到底，要维持有规律性的作息时间、适当的健身运动、有效的膳食结构，不必盲目跟风减肥瘦身，也不必暴食暴饮，保持稳定的情绪，经期也一定会规律性而通畅的。