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维生素c的作用和功效及副作用
2020年05月22日
维生素C别称抗坏血酸,在人体报名参加各种各样体现,具有维持免疫功能、保持血管详尽等作用。临床医学专业上用于避免坏血病,也用于各式各样急慢性传染病及紫癜等的辅助治疗。维C的作用和功效及副作用是什么?
缺乏维生素C可以导致坏血病,坏血病是18新时代在远洋国际国际海员中间发现的一种致死性不治之症。先是全身乏力,随后掉牙齿、浑身酸疼,接着全身积血,最后不幸身亡。以后才发现是由于船员长期性吃不到鲜新的水果蔬菜和水果,情况严重缺乏维生素C导致的。
普通人无需医治药品补充维生素C,多吃鲜新水果和蔬菜就可以了。
VC的功效:
治疗受伤、灼烧、牙龈出血;
加速手术后的修补;
帮助降低血液中的胆固醇;
增强免疫系统功能;具有抗癌作用;
有益于防止亚硝基胺(致癌物质)的造成;
可作为天然的泄药;
可治疗病毒性感冒,并有避免的预期效果;
避免败血症;可使蛋白质生殖细胞彼此之间牢聚,从而提升生命。。。
维生素C是一种水溶性维生素,能治疗坏血病,因其具有酸碱度别称作抗坏血酸。
一切正常服食水果蔬菜、水果可补充人体维生素C,维生素C报名参加人体人体各种各样基础代谢活动。
临床医学专业上用于避免和治疗坏血病,也用于各式各样急慢性的传染性疾病的辅助治疗。
尽管维生素C属于机体不可以欠缺的维生素,但不可能长久性许多应用,防止导致尿道结石等副作用,此外痛风病人慎重应用。
VC副作用:
服用过多的VC可能会导致草酸及尿酸结石的造成(摄取钙、B族维生素及每天喝充足的水可给与调整)。还会继续再次导致腹泻、多尿等。有以上症状时尽量减量。
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