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榴莲有酒味孕妇能吃吗
2021年03月24日
榴莲果的营养成分很高,瓜瓤中带有多种营养元素,营养丰富,香气与众不同,具备“水果中的王者”美誉。还带有丰富多彩的蛋白和长链脂肪酸,对机体有非常好的滋补功效,是优良的鲜果类营养成分来源于。从这一点看,孕妈妈自然是能够吃榴莲的。那麼,榴莲果有酒气孕妇能吃吗?
一般状况下榴莲果有酒气便表明有霉变的可能,假如榴莲果酒气并不是很浓郁得话可以吃,可是假如榴莲果的酒气很浓厚得话還是建议您不必吃完,吃完非常容易出現腹泻的状况,那样就因小失大了。
孕妇能够吃榴莲吗
孕妇能够适当吃一些榴莲果,榴莲肉带有多种营养元素,营养丰富,香气与众不同,具备“水果中的王者”美誉。榴莲果营养成分很高,除带有很高的糖分外,还带有丰富多彩的蛋白和长链脂肪酸,对机体有非常好的滋补功效,是优良的鲜果类营养成分来源于。从这一点看,孕妇能够适度吃榴莲。
但是榴莲果含有的发热量及糖份较高,500克就带有500大卡的发热量,假如孕妈妈常常把榴莲果当滋补品,造成其血糖升高,小宝宝便会太重,使今后娩出巨大胎儿的机遇扩大。
孕妇吃榴莲常见问题
1、榴莲果口味较稠结,易积于肠内,多喝开水可促进消化。
2、完善后当然裂开的榴莲果储放時间不可以长时间,当闻到一般乙醇味时,一定是霉变了,千万别选购。
3、含发热量及糖份较高,肥胖症的孕妇应少吃,糖尿病者更不应该进餐。
4、榴莲果含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃。
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