喂奶期的妈妈不比怀孕状况下轻松，喂奶期要照料新生婴儿，还要调理好本身的身体，调理好了奶水多了才能够让宝宝更健康不饿着肚子，而且在健康的身体状况才能够更强的带宝宝。但是，是人就没法避免生病。那么，喂奶期胃痛怎么办？
一、哺乳期胃疼应该怎么办？
1、哺乳期胃疼时吃生姜腌白糖
妈妈准备充分姜片500克(粉末状)，白糖250克，腌在一起。每日3次，餐前吃，每一次吃1勺(一般饭勺)。锲而不舍吃一星期可见效。
2、哺乳期胃疼时喝芦荟汁
妈妈可以每天喝120cc的芦荟汁，芦荟汁有止痛及加速复原的作用。
3、哺乳期胃疼时喝甘蓝菜汁
鲜新的甘蓝菜汁带有促进导致粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺，有益于保护胃粘膜。蔬果汁制成后立刻喝下，勿储存。尤其是在早已胃痛时可以喝一杯，封闭液胃酸，缓解胃疼。
4、哺乳期胃疼时多吃养胃的食物
哺乳期妈妈胃痛时要多吃些养胃的食物，比如小米，山药、莲籽、大豆、谷物、四季豆、薏苡仁、山楂、香蕉苹果苹果、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、羊肉、鸡脯肉、牛奶、豆类食品食品等。
注意：小米炒已过吃滋补养生预期效果更强，胃反酸时每天可以吃一小把红的生花生米。
5、哺乳期胃疼时补充维生素E及锌
哺乳期妈妈胃痛时要每天补充维生素E400IU，慢慢地随着着情况提高。而哺乳期妈妈应每天补充锌50~8b250g，锌能提高粘蛋白的导致，有保护胃粘膜及止痛的预期效果。
带有维生素E的食物有：瘦猪肉、蛋黄、窝笋、甘蓝菜、胡萝卜、地瓜、猕猴桃、核桃肉、鱼油、芝麻油、植物油、牛奶、燕麦粉等。
富含锌食物有：腌渍的生虾、海蛎子、杜蛎等海货商品，动物内脏、豆类食品食品、花生米、小米、萝卜、大白菜等食物含锌元素比较高。
6、哺乳期胃疼时宜多吃有合成纤维的食物
合成纤维被感觉是抗癌成分，服食高纤维营养搭配一样可以减少十二指肠溃疡造成机会。合成纤维被感觉能促进粘蛋白新陈代谢，粘蛋白可以维护保养十二指肠粘膜。
带有合成纤维的食物有：玉米、小米、高粮、乌麦、燕麦粉等杂粮类，黄豆、青豌豆、绿豆等豆类食品食品，黄豆芽、青笋、荠荠菜等水果蔬菜，苹果、梨、红提葡萄、杏等水果，粟子、核桃肉、花生米等坚果，木耳、食用菌、香菇等食用菌菌种，干海带丝、海菜、发菜等海货商品。
7、哺乳期胃疼时注意饮食搭配
哺乳期妈妈胃痛时，食物就更要重视，应取极具营养元素、便于消化吸收的软细食物，应多食大豆蛋白粉、维生素多的食物。
烧开的粟子、小米汤、牛乳、酸乳、白乳酪、开菲乳都是适合胃痛的妈妈吃的。倘若胃疼症状情况严重的，应吃一些软性食物，例如小米汤、酪梨、香蕉苹果苹果、马铃薯、东瓜类。
或是将所有蔬菜搅碎，再烹制。煮热的水果蔬菜还能够多服食，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
一、哺乳期胃疼应该怎么办？
1、哺乳期胃疼时吃生姜腌白糖
妈妈准备充分姜片500克(粉末状)，白糖250克，腌在一起。每日3次，餐前吃，每一次吃1勺(一般饭勺)。锲而不舍吃一星期可见效。
2、哺乳期胃疼时喝芦荟汁
妈妈可以每天喝120cc的芦荟汁，芦荟汁有止痛及加速复原的作用。
3、哺乳期胃疼时喝甘蓝菜汁
鲜新的甘蓝菜汁带有促进导致粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺，有益于保护胃粘膜。蔬果汁制成后立刻喝下，勿储存。尤其是在早已胃痛时可以喝一杯，封闭液胃酸，缓解胃疼。
4、哺乳期胃疼时多吃养胃的食物
哺乳期妈妈胃痛时要多吃些养胃的食物，比如小米，山药、莲籽、大豆、谷物、四季豆、薏苡仁、山楂、香蕉苹果苹果、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、羊肉、鸡脯肉、牛奶、豆类食品食品等。
注意：小米炒已过吃滋补养生预期效果更强，胃反酸时每天可以吃一小把红的生花生米。
5、哺乳期胃疼时补充维生素E及锌
哺乳期妈妈胃痛时要每天补充维生素E400IU，慢慢地随着着情况提高。而哺乳期妈妈应每天补充锌50~8b250g，锌能提高粘蛋白的导致，有保护胃粘膜及止痛的预期效果。
带有维生素E的食物有：瘦猪肉、蛋黄、窝笋、甘蓝菜、胡萝卜、地瓜、猕猴桃、核桃肉、鱼油、芝麻油、植物油、牛奶、燕麦粉等。
富含锌食物有：腌渍的生虾、海蛎子、杜蛎等海货商品，动物内脏、豆类食品食品、花生米、小米、萝卜、大白菜等食物含锌元素比较高。
6、哺乳期胃疼时宜多吃有合成纤维的食物
合成纤维被感觉是抗癌成分，服食高纤维营养搭配一样可以减少十二指肠溃疡造成机会。合成纤维被感觉能促进粘蛋白新陈代谢，粘蛋白可以维护保养十二指肠粘膜。
带有合成纤维的食物有：玉米、小米、高粮、乌麦、燕麦粉等杂粮类，黄豆、青豌豆、绿豆等豆类食品食品，黄豆芽、青笋、荠荠菜等水果蔬菜，苹果、梨、红提葡萄、杏等水果，粟子、核桃肉、花生米等坚果，木耳、食用菌、香菇等食用菌菌种，干海带丝、海菜、发菜等海货商品。
7、哺乳期胃疼时注意饮食搭配
哺乳期妈妈胃痛时，食物就更要重视，应取极具营养元素、便于消化吸收的软细食物，应多食大豆蛋白粉、维生素多的食物。
烧开的粟子、小米汤、牛乳、酸乳、白乳酪、开菲乳都是适合胃痛的妈妈吃的。倘若胃疼症状情况严重的，应吃一些软性食物，例如小米汤、酪梨、香蕉苹果苹果、马铃薯、东瓜类。
或是将所有蔬菜搅碎，再烹制。煮热的水果蔬菜还能够多服食，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。