华宇健康
胃不好可以喝糯米粥吗
2021年03月24日
糯米粥健脾养胃吗?中医古籍点评檽米“益气,健脾胃养胃”,许多人一些疑虑:“即然檽米不容易被彻底消化吸收,为何又会有利肠胃呢?下边一起来看糯米粥健脾养胃吗。
1、糯米粥健脾养胃吗
当代科研说明,檽米带有蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、维生素b2及木薯淀粉等,为清补健壮品。
檽米的关键作用是温补脾胃,因此对中气虚肠胃弱小有非常好的滋补功效。檽米针对哮喘、支气管炎等慢性疾病病人,手术恢复期的患者及气血虚者,全是一种非常好的营养成分食品。
2、檽米非常容易消化吸收吗
檽米是不是易于消化,与檽米溫度相关。
人类往往从吃生吃超进化到吃熟菜,不但是由于熟菜更为爽口和安全性,更由于食材的溫度不一样,其可消化水准也不一样。针对高纤维食物而言,消化吸收难度系数不但与化学纤维成分相关,还与木薯淀粉的融化水平及脆化水平相关,也与食材的强度、黏度等相关。
檽米在加温情况下,支链淀粉会融化,有益于被胃蛋白酶溶解,更易于消化;而一旦其制冷,则会脆化回生,分子结构间凝结提升,不易被消化吸收。从消化吸收的视角而言,支链淀粉无论是热的還是凉的也不太非常容易消化吸收,自然吃热的比吃冷的要更非常容易一些;但我们平常吃的白米饭是直链淀粉,它的脆化回生会更厉害,吃热白米饭显著比冷白米饭更强消化吸收。
3、哪些人不适合喝糯米粥
寒湿痰火偏盛的人。凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀的人禁吃;发烧时病人的消化道处在相对性抑止情况,因而应吃些软食等非常容易消化吸收的食材,不然会加剧病况。
病后消化力弱小。檽米粘腻,若作糕饼店,更难消化吸收,病后消化力弱小禁吃檽米糕饼店,这时病人胃口虽然有转好,但消化吸收作用依然较差,过多服用檽米不利康复治疗。
糖尿病患者。由于糖尿病人是对糖的新陈代谢异常,禁吃含糖量食材,而白米饭在身体即水解反应成葡萄糖,尤其是檽米食品,糖份高些,故当禁吃之。
消化道病人。檽米温性滞气,含纤维材料既多又长,吃多了会加剧肠胃承担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若嘴馋檽米,很有可能导致溃疡破孔、流血,使病况加剧。
老年人和少年儿童。檽米粘性大,老年人和少年儿童假如吃得多了,非常容易导致消化不良,及其从而造成的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等病症。
相关推荐
胃不好可以喝糯米粥吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 糯米粥健脾养胃吗?中医古籍点评檽米“益气,健脾胃养胃”,许多人一些疑虑:“即然檽米不容易被彻底消化吸
产妇可以吃糯米粥吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 产妇在生产后是可以吃糯米粥的,糯米粥可以帮助产妇补充营养并缓解产后疲劳。糯米中含有很多能够提高产妇食
孕妇能吃糯米粥吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在国家倡导优生优育、独生子女政策多年,越来越多的家庭在宝宝没有出生的时候就开始注重各方面的事宜。很多
胃不好可以喝西洋参吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 因为西洋参性凉,用于滋阴补肾,对心脏、肺等器官都有保护作用。但是胃不好可能是胃寒所造成的,所以西洋参
胃不好可以喝蜂蜜水吗
吴海武 主任医师 赣州市人民医院
三甲
[回答] 胃病是现在比较常见的一种病,现在大多数年轻一代为了工作狂,饮食毫无规律可言,经常性的不吃早餐,平时还
胃不好可以喝豆浆吗
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 应根据胃病的程度,视情况而定。豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素以及膳食纤维等营养物质,对人体有很大的补益作用。但其属于产气类食物,食用多过会使胃肠道出现胀气的现象。消化不良的病人早上可以少喝一些,但最好要喝热的,否则很容易加重胃肠道负担。对于胃炎、胃溃疡的患者来说,要低蛋白质饮食,最好避免饮用豆浆,以免引起腹胀、肠鸣、胃痛等症状。
胃不好可以喝红酒吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 红酒是一个很好的保健产品,只要使用得当,就能够对身体有益,但是如果喝过量的红酒的话,会像喝白酒一样,
胃不好可以喝姜汤吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 姜属于辛辣刺激的食物,而对于胃不好的人而言,是不能吃辛辣刺激的食物的,所以如果胃不好的话,不建议大家
胃不好可以喝黄酒吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 黄酒与其它酒类有所不同,因为黄酒有一定的保健作用,其中有养胃健脾和活血化瘀、去风止痛的作用。但是胃不
胃不好可以喝奶茶吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 奶茶是我们生活中很常见的一种饮品,很多人平时都喜欢喝奶茶,奶茶的主要成分是牛奶蛋白,患有胃病的人是可
已经到底了