谈起失眠这一问题，毫无疑问很多人都以前经历过，尤其是如今多的生活压力越来越大，许多的年青上班族都遭遇着日常生活和工作中的双向工作压力，因此常常会由于这种工作压力而让自身失眠，实际上失眠这一病症很普遍，一般并不是习惯性的失眠都没有什么大的弊端，可是失眠也会让一个人很痛楚，那麼失眠睡不着觉吃什么中药？
一般状况下，针对有神经衰弱，伴随睡眠障碍的盆友而言，可应用苯二氮卓类药品，该类药品可合理减轻病人焦虑不安的神经，并使病人安然入睡。针对状况比较比较严重的病人则可应用一定使用量的安定片，但安定片病人不能肆无忌惮滥用，适当的安定片可做到减轻病症的功效，但若过多服食安定片乃至会至死，因此服药尽量慎重。
次之，三唑仑对减轻神经衰弱失眠也是有较为非常好的功效和实际效果，也有镇定摧眠类药都具备镇定、助眠的功效，一般状况下要不是失眠十分比较严重，不建议病人服食药品，长期性服药会让病人对药品造成一定的依赖感，并且长期性应用该类药品还会继续对病人的肝脏导致一定的损害，因而，病人服药尽量慎重。
若状况并不是很严重，建议病人每日临睡前可以用温水洗脚，为此来减轻一天的焦虑不安工作压力，喝一杯煮牛奶也可以具有非常好的助眠功效，另外，病人盆友应学好冥想训练，学着放松心情的头脑，那样能让人体和精神都获得充足的歇息，若长期性坚持不懈对减轻神经衰弱失眠有非常好的功效。
一般状况下，针对有神经衰弱，伴随睡眠障碍的盆友而言，可应用苯二氮卓类药品，该类药品可合理减轻病人焦虑不安的神经，并使病人安然入睡。针对状况比较比较严重的病人则可应用一定使用量的安定片，但安定片病人不能肆无忌惮滥用，适当的安定片可做到减轻病症的功效，但若过多服食安定片乃至会至死，因此服药尽量慎重。
次之，三唑仑对减轻神经衰弱失眠也是有较为非常好的功效和实际效果，也有镇定摧眠类药都具备镇定、助眠的功效，一般状况下要不是失眠十分比较严重，不建议病人服食药品，长期性服药会让病人对药品造成一定的依赖感，并且长期性应用该类药品还会继续对病人的肝脏导致一定的损害，因而，病人服药尽量慎重。
若状况并不是很严重，建议病人每日临睡前可以用温水洗脚，为此来减轻一天的焦虑不安工作压力，喝一杯煮牛奶也可以具有非常好的助眠功效，另外，病人盆友应学好冥想训练，学着放松心情的头脑，那样能让人体和精神都获得充足的歇息，若长期性坚持不懈对减轻神经衰弱失眠有非常好的功效。