抑郁症自测评定量表通称sds，它是一种可以体现患者主观性抑郁症症状的自评量表。该评定量表已普遍的运用于医院门诊对患者的筛选及其病人的测试。在其中包含20个问题，依据患者近几个月来的主要表现，自身回应这20个问题中归属于“持续、常常、有时候、无或有时候”这四种状况中的哪一种，得到相对的成绩，最终把20个问题的分数相加获得总成绩。
如总成绩超出40分，即可能存有抑郁症。再以总成绩除于80分后乘于100%得到百分数。50%-69%中间为轻度抑郁，70%-89%中间为中度抑郁，超过90%为重度抑郁。在其中一部分问题以下：1、我觉得心态消沉；2、我办事像平常一样不觉得艰难；3、我晚间睡眠质量不好；4、我们的生活很更有意义；5、我的心率比平常快。
本检测只做参照用，了解表以下:
（1）0，也没有觉得忧伤。
1，我有时候觉得忧伤。
2，我一直觉得忧伤，并且不可以解决它。
3，我觉得极其忧伤，乃至不能自制。
（2）0，我对将来有充足的自信心。
1，我对将来自信心不够。
2，我觉得对将来没什么可期待。
3，我觉得将来陷入绝境，状况也不会改进。
（3）0，我不想有不成功的觉得。
1，我觉得我比一般人不成功的多一些。
2，当我们回首过去时，我看到的全是不成功。
3，我觉得自身一直不成功，没什么前途。
（4）0,我对做了的事，没什么不满意的。
1，我对做了的事，不太令人满意。
2，我对一切事儿都觉得不满意。
3，我对一切都觉得厌烦。
（5）0，我不会觉得有哪些负罪感。
1，有时候，我觉得自身犯法。
2，绝大多数時间内，我觉得自身犯法。
3，我一直觉得自身犯法。
（6）0，我不想人为因素我能责罚。
1，我觉得我可能责罚。
2，我察觉到到我能责罚。
3，我觉得我正遭受处罚。
（7）0，我在沒有大跌眼镜的觉得。
1，我有时候有对自身觉得心寒。
2，我对自身觉得厌烦。
3，我十分憎恨自身。
（8）0，我从来不人为因素我比他人差。
1，对自身的缺点和不正确一直觉得不满意。
2，对自身的不成功一直在责怪自身。
3，对全部的过失一直在斥责自身。
（9）0，我在沒有想过要自尽。