[回答] 维生素d主要存在于，海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉中。另外像脱脂牛奶，鱼肝油，奶酪。 坚果和海产品，添加维生素d的营养强化食品，含有丰富的营养素的，植物性食物几乎不含有维生素D，生素d主要来源于动物性食物。 维生素d的来源与其他营养素略有不同，除了食物来源之外还可以来源于自身的合成制造，但这需要多晒太阳，接受更多的紫外线照射。 经常晒太阳，以保证足够的紫外线照射与法，预防维生素d的缺乏，经常晒太阳可以预防维生素d缺乏。

[回答] 维生素的种类有很多，它对生命身体健康起着非常重要的作用，所以在生活当中一定要适当补充一些维生素，如果

[回答] 维他命是我们人体必不可少的营养元素，不一样种类的维他命充分发挥着分别的功效，可以确保人体处在身心健康

[回答] 现在的家庭都想让自己的孩子营养更好，所以现在有很多的家庭，为了能让自己孩子不缺乏维生素d，就想给自己

[回答] 婴幼儿补充维生素d，对于孩子的健康是特别有意义的，所以当前很多的家长，为了保障自己孩子的生活质量，为

[回答] 维生素D是小孩子发育的所必须的营养物质，如果缺少了它，就很有可能会导致出现孩子各种各样身体的疾病，所

[回答] 人体各种各样营养元素的欠缺都是影响到身心健康，因此需要留意科学研究的补充，而缺乏维生素d得话，能够吃

[回答] 我的生活中，我们都知道维生素d是非常重要的一种含量，它能够促进人体对钙的吸收，而且维生素d如果缺少，

[回答] 维他命d是一种普遍的维他命，这类维他命的存有，能够保持身体的优质蛋白质和磷质，因此，针对小宝宝来讲，

[回答] 维生素的种类比较多，在对身体维生素补充上，要先对维生素进行了解，这样使得知道维生素对身体有怎么样帮助