造成脚跟筋疼的原因有很多，平常能够注意保暖，能够敷热或温水洗脚，假如一拖再拖看不到转好一定要造成留意，掌握脚跟的筋疼是什么原因
创伤造成
创伤是最普遍的造成脚跟筋疼的原因之一，关键产生在跟健及踝关节骨折十字韧带位置，经常由于扭到、撕破伤、破裂伤而造成疼痛。
跟骨骨刺
脚跟的筋疼考虑到是跟骨骨刺造成的，跟骨骨刺归属于退行性改变，当人到四十时可能出現骨质增生，进而产生骨刺，假如骨质增生在踝关节骨折位置就产生了跟骨骨刺，出現脚跟筋疼的状况。
十字韧带炎症
绝大多数脚后跟疼痛的病人是因为十字韧带炎症造成的，人的脚跟位置有33个骨节和100几块筋腱和十字韧带，脚掌位置的十字韧带和脚后跟相接，当人开展高韧性健身运动时（慢跑、跳高等），极大的驱动力会集中化在这个地区，因此反复的牵引带磨擦会造成脚跟十字韧带位置炎症，进而造成疼痛。
肥胖症
从表层上看肥胖症和脚后跟疼痛并沒有多少关联，可是越胖的人越非常容易出現脚后跟疼痛的状况，这关键是由于脚跟十字韧带需要担负比平常人更重的工作压力（尤其是在运动过量时），因此肥胖症也是造成脚跟筋疼的一个关键要素。
合不来脚的靴子
假如穿一双合不来脚的靴子，也会造成脚后跟疼痛的状况。脚跟的骨骼、肌肉和十字韧带承重着身体的全部净重，这规定靴子充足支撑点脚弓，使脚板支承匀称，十字韧带获得释放压力，可是一些伪劣的靴子，在靴子內部以次充好，造成鞋内的构造不可以合理的适用脚弓，这个时候便会增加十字韧带的工作压力，使脚跟非常容易炎症疼痛。
创伤造成
创伤是最普遍的造成脚跟筋疼的原因之一，关键产生在跟健及踝关节骨折十字韧带位置，经常由于扭到、撕破伤、破裂伤而造成疼痛。
跟骨骨刺
脚跟的筋疼考虑到是跟骨骨刺造成的，跟骨骨刺归属于退行性改变，当人到四十时可能出現骨质增生，进而产生骨刺，假如骨质增生在踝关节骨折位置就产生了跟骨骨刺，出現脚跟筋疼的状况。
十字韧带炎症
绝大多数脚后跟疼痛的病人是因为十字韧带炎症造成的，人的脚跟位置有33个骨节和100几块筋腱和十字韧带，脚掌位置的十字韧带和脚后跟相接，当人开展高韧性健身运动时（慢跑、跳高等），极大的驱动力会集中化在这个地区，因此反复的牵引带磨擦会造成脚跟十字韧带位置炎症，进而造成疼痛。
肥胖症
从表层上看肥胖症和脚后跟疼痛并沒有多少关联，可是越胖的人越非常容易出現脚后跟疼痛的状况，这关键是由于脚跟十字韧带需要担负比平常人更重的工作压力（尤其是在运动过量时），因此肥胖症也是造成脚跟筋疼的一个关键要素。
合不来脚的靴子
假如穿一双合不来脚的靴子，也会造成脚后跟疼痛的状况。脚跟的骨骼、肌肉和十字韧带承重着身体的全部净重，这规定靴子充足支撑点脚弓，使脚板支承匀称，十字韧带获得释放压力，可是一些伪劣的靴子，在靴子內部以次充好，造成鞋内的构造不可以合理的适用脚弓，这个时候便会增加十字韧带的工作压力，使脚跟非常容易炎症疼痛。