女性更年期的女士非常容易出现心肌缺血的状况，因此在调养工作方面更应当高度重视，最先要留意戒烟酒，并且要有效的饮食搭配保证少吃多餐，少吃含有胆固醇的食材，非常是鸡蛋黄鲜奶油白肉等这种食材不能吃。
(1)戒烟戒酒酒。烟草中的烟焦油可使血液中的纤维蛋白原增加，造成血液粘稠，提升心肌缺血的患病率。过多的酒精可使心脏耗氧增加，加剧心脏压力。
(2)合理膳食，少吃多餐，少吃含有胆固醇的食材(鸡蛋黄、鲜奶油、白肉、动物内脏)和糖，多吃新鲜水果和新鲜水果。
(3)心情愉快，心情平静。当人太过兴奋时，可使血压升高，心脏收拢提高，加剧心肌缺血、氧气不足。
(4)忌氧气不足。住宅要常常通风换气，如长期性制氧不够、冠心病病人易出现胸闷气短等病症，会加剧动脉硬化水平。
(5)定时执行饮水。冠心病病人非常是老人，血粘度都有一定的提高，水能够稀释液血液，并推动血液流动性，因此要培养定时执行饮水的习惯性。
(6)忌寒冷和酷热。受凉可造成末梢神经血管收缩，心率加快;酷热的夏天，中枢神经易激动，也可使心率加快，加剧心脏压力。
(7)适度的健身运动。心肌缺血病人既要坚持锻炼，又要严苛把握一个“度”字，过载的运动强度非常容易造成心脑血管大幅度缺血性、氧气不足，可能导致亚急性心肌梗死。
(8)必备减轻心绞痛和心肌缺血的药品，便于随时随地服食。若有持续疼痛或吃药不可以减轻，应该马上到就近原则的医院急诊。
(1)戒烟戒酒酒。烟草中的烟焦油可使血液中的纤维蛋白原增加，造成血液粘稠，提升心肌缺血的患病率。过多的酒精可使心脏耗氧增加，加剧心脏压力。
(2)合理膳食，少吃多餐，少吃含有胆固醇的食材(鸡蛋黄、鲜奶油、白肉、动物内脏)和糖，多吃新鲜水果和新鲜水果。
(3)心情愉快，心情平静。当人太过兴奋时，可使血压升高，心脏收拢提高，加剧心肌缺血、氧气不足。
(4)忌氧气不足。住宅要常常通风换气，如长期性制氧不够、冠心病病人易出现胸闷气短等病症，会加剧动脉硬化水平。
(5)定时执行饮水。冠心病病人非常是老人，血粘度都有一定的提高，水能够稀释液血液，并推动血液流动性，因此要培养定时执行饮水的习惯性。
(6)忌寒冷和酷热。受凉可造成末梢神经血管收缩，心率加快;酷热的夏天，中枢神经易激动，也可使心率加快，加剧心脏压力。
(7)适度的健身运动。心肌缺血病人既要坚持锻炼，又要严苛把握一个“度”字，过载的运动强度非常容易造成心脑血管大幅度缺血性、氧气不足，可能导致亚急性心肌梗死。
(8)必备减轻心绞痛和心肌缺血的药品，便于随时随地服食。若有持续疼痛或吃药不可以减轻，应该马上到就近原则的医院急诊。