我们都了解，寻找女生排卵期并在排卵期内行房，怀孕的概率会进一步提高，在其中更为重要的便是选准排卵期。许多女士不清楚自身的排卵期是在什么时候，下边，网编给你详细介绍下精准计算排卵期的方式。
排卵期体温测量方法
身心健康人的体温在不一样時间会出現微小的转变，成年人女士的人体体温会伴随着生理周期产生波动，非常是排卵期会出現很大波动，因此能够根据精确测量排卵期体温测算排卵期。具体措施是：持续数日早上刚睡醒就用体温计测量自身的舌下体温，随后开展纪录。一般来说，女士在排卵期前人体体温波动较小，排卵期排卵期体温会忽然减少，排卵期之后人体体温又会上升，一直维持到月经初潮时再次发生体温下降。
排卵期疼痛体会法
一些女士在两次月经正中间的某一生活会觉得一侧下腹略微疼痛，但一段時间便会以往，检查身体都没有异常现象，这就很可能是排卵期疼痛，主要是因为排卵过程导致的，从而能够精确地计算出来排卵期的时间。
生理周期测算法
根据自身的生理周期计算排卵期是最行之有效的。计算方法为：排卵期第一天=最短一次生理周期日数减掉18天，排卵期最后一天=最多一次生理周期日数减掉11天。计算方式是以此次月经初潮第一天为基准点，向后算天数。例如，某女先前几个月生理周期最多为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天减18天=10天，排卵期最后一天=30天减11天=19天，换句话说她的排卵期为此次月经初潮的第10天，最后一天是此次月经初潮的第19天。
测排卵试纸测定法
如今除开早早孕试纸以外，女士最常见到的可能便是测排卵试纸了。因为其实际操作简单，给许多女士以期待。验孕纸会慢慢显示信息出弱阳、强呈阳性特点。但是相比早早孕试纸，排卵期试纸更需要严苛依照使用说明应用，并且以便测算結果精确，最好是可以保存一个周期时间内的全部验孕纸开展色调浓淡的比照，明确精确的時间。此外，也要留意这类验孕纸和早早孕试纸不一样，不可以应用晨尿。
排卵期体温测量方法
身心健康人的体温在不一样時间会出現微小的转变，成年人女士的人体体温会伴随着生理周期产生波动，非常是排卵期会出現很大波动，因此能够根据精确测量排卵期体温测算排卵期。具体措施是：持续数日早上刚睡醒就用体温计测量自身的舌下体温，随后开展纪录。一般来说，女士在排卵期前人体体温波动较小，排卵期排卵期体温会忽然减少，排卵期之后人体体温又会上升，一直维持到月经初潮时再次发生体温下降。
排卵期疼痛体会法
一些女士在两次月经正中间的某一生活会觉得一侧下腹略微疼痛，但一段時间便会以往，检查身体都没有异常现象，这就很可能是排卵期疼痛，主要是因为排卵过程导致的，从而能够精确地计算出来排卵期的时间。
生理周期测算法
根据自身的生理周期计算排卵期是最行之有效的。计算方法为：排卵期第一天=最短一次生理周期日数减掉18天，排卵期最后一天=最多一次生理周期日数减掉11天。计算方式是以此次月经初潮第一天为基准点，向后算天数。例如，某女先前几个月生理周期最多为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天减18天=10天，排卵期最后一天=30天减11天=19天，换句话说她的排卵期为此次月经初潮的第10天，最后一天是此次月经初潮的第19天。
测排卵试纸测定法
如今除开早早孕试纸以外，女士最常见到的可能便是测排卵试纸了。因为其实际操作简单，给许多女士以期待。验孕纸会慢慢显示信息出弱阳、强呈阳性特点。但是相比早早孕试纸，排卵期试纸更需要严苛依照使用说明应用，并且以便测算結果精确，最好是可以保存一个周期时间内的全部验孕纸开展色调浓淡的比照，明确精确的時间。此外，也要留意这类验孕纸和早早孕试纸不一样，不可以应用晨尿。