大家都掌握，经常献血，可以提高骨髓造血功效，降低血液黏稠度，避免心脑血管症状，能够减少男性癌症发病率。而从解救他人生命的目的来讲，献血者的心里还能从这之中得到慰藉，促进人生之路更加丰富多彩。
献血者的身体需要十项达标
1.年龄：18-55周岁以上以上。
2.体重：男性50Kg以上，女性45Kg以上。
3.血压：收宿压90-140，收缩压60-90。
4.脉博：60-100次/每分，高度精力的参赛选手50次/每分。
5.体温正常：不能高过37.5℃。
6.皮肤：无黄染，无伤口感染，无规模性皮肤病，浅表淋巴结无明显发胀。
7.五官无情况严重症状，巩膜无黄染，甲状腺囊肿不发胀。
8.四肢无情况严重残疾，无情况严重多功能化阻拦及关节无发胀。
9.胸部：心脏功能一切正常。
10.腹部：腹平软，无硬块、无压疼，肝脾不发胀。
献血后需要注意什么
1.维护保养好穿刺术部位，献血后需要轻触5分钟以上，切勿揉针眼部位。倘若采血部位有出血，要拉升手臂并冲装。必要时请医生处理。2.如感觉头晕目眩、头晕恶心想吐、心慌胸闷、眩晕等不适，马上通知医护人员。3.献血后4小时需要多饮水，用餐少量食物，三十分钟内无须吸烟、饮酒。4.24小时内，不能用采血的胳膊搬抬或提抓举物。5.活动要适度，献血当天无须从事高空、高温作业及驾驶员、体育比赛等。6.适当休息，不要熬夜。7.保持一切正常营养搭配，无须用餐过多，切勿暴饮暴食，防止影响胃肠。8.针眼附近维持干净，二天内针眼无须侵泡。
献血者的身体需要十项达标
1.年龄：18-55周岁以上以上。
2.体重：男性50Kg以上，女性45Kg以上。
3.血压：收宿压90-140，收缩压60-90。
4.脉博：60-100次/每分，高度精力的参赛选手50次/每分。
5.体温正常：不能高过37.5℃。
6.皮肤：无黄染，无伤口感染，无规模性皮肤病，浅表淋巴结无明显发胀。
7.五官无情况严重症状，巩膜无黄染，甲状腺囊肿不发胀。
8.四肢无情况严重残疾，无情况严重多功能化阻拦及关节无发胀。
9.胸部：心脏功能一切正常。
10.腹部：腹平软，无硬块、无压疼，肝脾不发胀。
献血后需要注意什么
1.维护保养好穿刺术部位，献血后需要轻触5分钟以上，切勿揉针眼部位。倘若采血部位有出血，要拉升手臂并冲装。必要时请医生处理。2.如感觉头晕目眩、头晕恶心想吐、心慌胸闷、眩晕等不适，马上通知医护人员。3.献血后4小时需要多饮水，用餐少量食物，三十分钟内无须吸烟、饮酒。4.24小时内，不能用采血的胳膊搬抬或提抓举物。5.活动要适度，献血当天无须从事高空、高温作业及驾驶员、体育比赛等。6.适当休息，不要熬夜。7.保持一切正常营养搭配，无须用餐过多，切勿暴饮暴食，防止影响胃肠。8.针眼附近维持干净，二天内针眼无须侵泡。