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经期吃芒果干的危害
2021年03月24日
女人月经期内许多食品都不宜吃,由于食品也分成许多类型,有的食品是寒凉的,有的食品是性热的,不一样的食品要在不一样的情况下服用,生理期吃芒果得话,的确有一定的伤害,因此直到经期过去以后,再吃芒果会更为适合一点。
生理期吃芒果有什么伤害
1、由于芒果有活血的功效,因此月经期吃芒果得话,经量便会降低,会导致月经不调的,因此来例假以后,最好是不必吃芒果,能够挑选吃一些别的的新鲜水果,例如弥猴桃、番茄等,月经期全是可以吃的。
2、月经期女士的抵抗能力较为弱,因此在这期间吃芒果得话,女士非常容易皮肤过敏的,非常是身体素质比较敏感的群体,在月经期吃芒果,就非常容易得了接触性皮炎,或是出現皮肤瘙痒。
3、由于芒果是归属于性凉的,因此女人月经期内最好是不必挑选吃芒果,非常是体质虚弱的人,在月经期吃芒果得话,会加剧痛经的症状。
月经期有哪些常见问题
1、月经期要留意不能吃寒性类的食品,最非常容易造成月经不调,例如冰饮饮品、冰棍、凉面等,在月经初潮以后,最好是都不必吃。
2、月经期女士最好是不能用冷水洗床单,以防冷气进入身体了以后,会非常容易造成经痛的。
3、月经期,许多女士都是有经痛的问题,实际上月经初潮以后能够喝一些湿热的红糖姜水,有温宫的功效,可以合理地调整经期,针对月经不调的女士而言,常常喝红糖水得话,不但可以补血补气,还可以合理的减轻痛经的症状。
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