秋天是丰收的季节，在冬季季节很多水果都有着很好的保健养生和治疗疾病的功效，但是肠胃功效不大好的人，不能多吃性凉的水果，倘若要吃这种水果，最好先在餐后、晚饭前吃一点。那么，桔子是凉性水果吗?
桔子是凉性水果吗
平时生活起居很多水果对经期的女性而言都是有益的，尤其是对于一些生理期有月经疼痛等症状的女性而言，更理应多吃些能够缓解痛经等症状的水果。比如像红枣、苹果、红提葡萄、鸭梨、番茄等，这类水果中所含有的微量元素对月经疼痛有着很好的缓解功效。一般月经疼痛都造成在经期及其上下左右，情况严重的患者还会继续再次出现有恶心想吐、出虚汗淋沥、手和脚厥冷，甚至是昏厥的情况。而像红枣、苹果水果上面含有许多的维生素C，除此之外也是有更很容易被人体马上消化的葡萄糖及多种多样的矿物质，这类水果都能够新陈代谢出一种缓解疼痛的物质，从而缓解各式各样原因所导致的月经疼痛情况。
桔子微苦，性凉。入肺、肝、肝胆经。桔子是水果中常会含抗氧化物质较大的食物，能够清除人体的氧自由基，抑制肿瘤生殖细胞的发肓。桔子中含有各种各样黄酮类化合物、多糖类化合物，具有抗感染、提升血管和抑制凝血的作用，有益于脂肪的变换和基础代谢，可有效清理血管垃圾，防止血栓的形成。桔子中含有多种多样的维生素C，可以抑制胆固醇在人体的变换，有益于使胆固醇快速地随粪便排出去人体以外，以减少胆固醇的消化，可有效防止胆结石的造成。
桔子具有清热去火降逆的功效，有明显的清肺润肺、补阴津的作用，对肺中蕴热、外感风热、热灼烧津导致的胸口疼痛、脓痰黄稠、咯血或痰腥味儿、闹心发热等功效显着。
桔子是凉性水果吗
平时生活起居很多水果对经期的女性而言都是有益的，尤其是对于一些生理期有月经疼痛等症状的女性而言，更理应多吃些能够缓解痛经等症状的水果。比如像红枣、苹果、红提葡萄、鸭梨、番茄等，这类水果中所含有的微量元素对月经疼痛有着很好的缓解功效。一般月经疼痛都造成在经期及其上下左右，情况严重的患者还会继续再次出现有恶心想吐、出虚汗淋沥、手和脚厥冷，甚至是昏厥的情况。而像红枣、苹果水果上面含有许多的维生素C，除此之外也是有更很容易被人体马上消化的葡萄糖及多种多样的矿物质，这类水果都能够新陈代谢出一种缓解疼痛的物质，从而缓解各式各样原因所导致的月经疼痛情况。
桔子微苦，性凉。入肺、肝、肝胆经。桔子是水果中常会含抗氧化物质较大的食物，能够清除人体的氧自由基，抑制肿瘤生殖细胞的发肓。桔子中含有各种各样黄酮类化合物、多糖类化合物，具有抗感染、提升血管和抑制凝血的作用，有益于脂肪的变换和基础代谢，可有效清理血管垃圾，防止血栓的形成。桔子中含有多种多样的维生素C，可以抑制胆固醇在人体的变换，有益于使胆固醇快速地随粪便排出去人体以外，以减少胆固醇的消化，可有效防止胆结石的造成。
桔子具有清热去火降逆的功效，有明显的清肺润肺、补阴津的作用，对肺中蕴热、外感风热、热灼烧津导致的胸口疼痛、脓痰黄稠、咯血或痰腥味儿、闹心发热等功效显着。