艾草叶有行气活血，祛寒去湿的作用，用艾叶泡脚的确有祛除湿气的功效，但除湿气是一个悠长的全过程，针对湿寒较为轻的病人而言，用艾叶泡脚祛湿至少也得一个月以上才可以有实际效果。而针对湿寒较为重的病人而言，单纯性的应用艾叶泡脚祛湿不是理想化的，务必融合药品和健身运动开展调养才可以有一定的实际效果。
常常醒来时头昏脑涨、四肢酸痛，脸部暗沉变黄、用餐也没有食欲。非常是冷气一吹，觉得头疼鼻塞的，这表明你身体的湿气大了。假如身体有体内湿气得话是非常容易得病的，身体有体内湿气一般在夏季和中国南方较为普遍。由于夏季大家经常会吃冷食，呆在中央空调屋子里，便会造成身体的体内湿气更为比较严重，而南方的城市较为湿冷，人也就更非常容易有体内湿气了。
一、艾草的功效
艾叶草茯苓功效苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记述：艾以叶当药，温性、味道微苦、无毒性、纯阳之性、通十二经、具回阳、理血气、逐寒湿、活血养胎等作用，亦常见于中医针灸。
二、艾草泡脚的益处
1)治疗感冒
艾叶草还能够医治凉发烧感冒、流清水鼻涕、喉咙肿痛、浑身酸疼或伴随发热时，都能够用艾叶水泡脚，要泡到人体出汗，另外喝红糖姜水;实际效果显著。
2)去虚热和寒火
坚持不懈用艾草泡脚15天，人体会出現意外惊喜的转变
我们身体中身患口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等状况，这种全是我们身体虚火旺盛或是寒火充沛造成的。用艾叶草和水一起熬煮以后，把艾叶草捞出，用熬好的药水热水泡脚一会，等全身出微汗就可以。
3)去脚气
由于如今很多人都是都爱穿休闲鞋、帆布鞋、真皮皮鞋，把脚包得严实地，长此以往就非常容易会有脚气;坚持不懈用艾叶泡脚一段時间得话，也是能够减轻你的脚气的哦!
4)散寒
艾草泡脚有显著的散寒功效，艾叶草会通十二经络，调理阴阳。经脉顺畅的人，血气便会跟随通畅，身体凉气当然也就消退。也有建议大伙儿能够选用艾条熏灸的方式，实际效果会更为显著。
常常醒来时头昏脑涨、四肢酸痛，脸部暗沉变黄、用餐也没有食欲。非常是冷气一吹，觉得头疼鼻塞的，这表明你身体的湿气大了。假如身体有体内湿气得话是非常容易得病的，身体有体内湿气一般在夏季和中国南方较为普遍。由于夏季大家经常会吃冷食，呆在中央空调屋子里，便会造成身体的体内湿气更为比较严重，而南方的城市较为湿冷，人也就更非常容易有体内湿气了。
一、艾草的功效
艾叶草茯苓功效苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记述：艾以叶当药，温性、味道微苦、无毒性、纯阳之性、通十二经、具回阳、理血气、逐寒湿、活血养胎等作用，亦常见于中医针灸。
二、艾草泡脚的益处
1)治疗感冒
艾叶草还能够医治凉发烧感冒、流清水鼻涕、喉咙肿痛、浑身酸疼或伴随发热时，都能够用艾叶水泡脚，要泡到人体出汗，另外喝红糖姜水;实际效果显著。
2)去虚热和寒火
坚持不懈用艾草泡脚15天，人体会出現意外惊喜的转变
我们身体中身患口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等状况，这种全是我们身体虚火旺盛或是寒火充沛造成的。用艾叶草和水一起熬煮以后，把艾叶草捞出，用熬好的药水热水泡脚一会，等全身出微汗就可以。
3)去脚气
由于如今很多人都是都爱穿休闲鞋、帆布鞋、真皮皮鞋，把脚包得严实地，长此以往就非常容易会有脚气;坚持不懈用艾叶泡脚一段時间得话，也是能够减轻你的脚气的哦!
4)散寒
艾草泡脚有显著的散寒功效，艾叶草会通十二经络，调理阴阳。经脉顺畅的人，血气便会跟随通畅，身体凉气当然也就消退。也有建议大伙儿能够选用艾条熏灸的方式，实际效果会更为显著。