牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激导致的少量流血。轻则具体表现为仅在吮吸、刷牙、牙齿咬合偏硬食物时口水中带有带血，严重在牙龈遭到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。
牙龈出血的原因有很多，一般分为交叉性和全身二种。一部分原因导致的牙龈出血，广泛的是患牙龈炎和牙周炎的病人。这类病人由于不经常刷牙，或刷牙方法不正确，在牙龈的边缘导致牙结石。而牙结石对牙龈有刺激性实际效果，能导致牙龈炎症、肿胀、脓肿，轻则在刷牙、吮吸、咬硬块或剔牙时出血。
此外，有一部分牙龈出血是由于全身性疾病导致的，这类牙龈出血一般是全身症状的临床症状之一，它对全身症状的诊断有一定的帮助，治疗也要十分小心。
口腔是各式各样病发因素(十分是病发厌氧颗粒污泥)侵入全身的门户网站，保持牙齿健康，警觉口腔发生意外情况，是保证身体健康的重要一环。检查、治疗牙龈出血，建议到可靠口腔专科门诊，那般不但能得到口腔科权威专家的专业指导，保证治疗牙龈出血的目的,还可避免因小诊所场地、工作员、器械杀菌消毒关不上等导致的交叉式感染。
倘若不幸患了牙龈出血的话，饮食起居中理应多多的的选择下列这几类食材：
虾，甲壳亚门(Crustacea)十足目(Decapoda)游泳亚目(Natantia)动物。近2,000种。与蟹、螯虾、蝲蛄、海螯虾、蝉虾和龙虾近缘。特性为体半透明、侧扁、腹部可弯曲，尾部有尾扇。第二触角长，鞭状。腹肢是游泳肢。海底及淡水湖泊、溪流上都是有。
很多种多样为重要食物。规格从数公釐到20Cm(约8吋)，平均值4～8公分(1.5～3吋)。身型趋于称作大龙虾。藉腹部和尾的弯曲可迅速倒游。吃微小微生物菌种，有的吃腐肉。雌虾可生卵1,500～14,000粒，附在游泳肢上。在成体前要经历5个青春发育期。
在中国海域宽阔、江河湖泊众多，生产海龙虾和淡水虾。海龙虾是口味美味可口、营养丰富、能制各种各样美味可口的海货，蔬菜水果中之"甘草"的美名。海龙虾有草虾、明虾、明虾、琵琶虾、龙虾等；淡水虾有青虾、小河虾、草虾、小龙虾等；也是有半咸水湖虾如青虾等。不管哪样虾，都含有多种多样的蛋白质，营养元素很高，其肉质地地和鱼一样柔软，便于消化吸收，但又无腥气和骨刺，此外含有多种多样的矿物质（如钙、磷、铁等），海龙虾还带有碘质，对人类的身体健康极有帮助。根据科研的分，虾能食一部分蛋白质占16～20％左右。
牙龈出血的原因有很多，一般分为交叉性和全身二种。一部分原因导致的牙龈出血，广泛的是患牙龈炎和牙周炎的病人。这类病人由于不经常刷牙，或刷牙方法不正确，在牙龈的边缘导致牙结石。而牙结石对牙龈有刺激性实际效果，能导致牙龈炎症、肿胀、脓肿，轻则在刷牙、吮吸、咬硬块或剔牙时出血。
此外，有一部分牙龈出血是由于全身性疾病导致的，这类牙龈出血一般是全身症状的临床症状之一，它对全身症状的诊断有一定的帮助，治疗也要十分小心。
口腔是各式各样病发因素(十分是病发厌氧颗粒污泥)侵入全身的门户网站，保持牙齿健康，警觉口腔发生意外情况，是保证身体健康的重要一环。检查、治疗牙龈出血，建议到可靠口腔专科门诊，那般不但能得到口腔科权威专家的专业指导，保证治疗牙龈出血的目的,还可避免因小诊所场地、工作员、器械杀菌消毒关不上等导致的交叉式感染。
倘若不幸患了牙龈出血的话，饮食起居中理应多多的的选择下列这几类食材：
虾，甲壳亚门(Crustacea)十足目(Decapoda)游泳亚目(Natantia)动物。近2,000种。与蟹、螯虾、蝲蛄、海螯虾、蝉虾和龙虾近缘。特性为体半透明、侧扁、腹部可弯曲，尾部有尾扇。第二触角长，鞭状。腹肢是游泳肢。海底及淡水湖泊、溪流上都是有。
很多种多样为重要食物。规格从数公釐到20Cm(约8吋)，平均值4～8公分(1.5～3吋)。身型趋于称作大龙虾。藉腹部和尾的弯曲可迅速倒游。吃微小微生物菌种，有的吃腐肉。雌虾可生卵1,500～14,000粒，附在游泳肢上。在成体前要经历5个青春发育期。
在中国海域宽阔、江河湖泊众多，生产海龙虾和淡水虾。海龙虾是口味美味可口、营养丰富、能制各种各样美味可口的海货，蔬菜水果中之"甘草"的美名。海龙虾有草虾、明虾、明虾、琵琶虾、龙虾等；淡水虾有青虾、小河虾、草虾、小龙虾等；也是有半咸水湖虾如青虾等。不管哪样虾，都含有多种多样的蛋白质，营养元素很高，其肉质地地和鱼一样柔软，便于消化吸收，但又无腥气和骨刺，此外含有多种多样的矿物质（如钙、磷、铁等），海龙虾还带有碘质，对人类的身体健康极有帮助。根据科研的分，虾能食一部分蛋白质占16～20％左右。