口干口渴是大伙儿在生活起居中常常会碰到的一种状况，口干口渴指的是大伙儿十分渴，口干口渴的原因有很多，比如长期性不喝水，吃太多干躁的食材等，在平常，有很多人一拥有口干舌燥的状况最开始想起的是饮水来处理自身是口干舌燥，却不清楚，实际上经常口干也可能是患了一些病症。
一、干咳嗽口干口渴哪些原因
1.口腔疾病：
如左右牙对合不太好、鼻中隔软骨偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人常常张口呼吸，口腔内汽体呼进呼出来，带去较多的水份，导致口干舌燥。
2.慢性肺病：
肺气肿、漫性支气管炎等，非常是一些老人，她们的肺功能检查一般较弱，机体氧气不足比较严重，因此常开展张嘴的代偿性吸气，一旦肺功能检查明显改善，口干舌燥病症便可减轻。
3.维生素b22欠缺：
机体欠缺维生素b22时,也会造成口干舌燥，另外还会继续有口角溃疡、喉干、舌体溃疡。
二、口干口渴吃啥
1、梨
梨是一种性凉的新鲜水果，味儿香甜一些酸，而且也有清热解毒生津止渴、清肺润肺的功效，是一种非常好的预防秋燥的新鲜水果。梨能保持体细胞组织的身心健康情况，还能清理血管垃圾。生吃梨有清热去火、生津解渴燥、净心下火功效;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、止咳化痰的功效。
2、苹果
苹果味甘、性凉，具备生津解渴、清热解毒除烦、健脾养胃、润肺止咳悦心、涩肠治腹泻之作用。苹果可减少胆固醇、防动脉硬化、防癌、缓解疲劳，还有利于将钠排出来身体之外。因为苹果含有单宁酸，可能造成便秘而加剧病况，心肌梗死及糖尿病患者不应多食;平常有胃寒症状者、溃疡性结肠炎的患者忌生吃苹果。
3、莲雾
莲雾水份多且可有利排尿生津止渴，清除人体内毒素，是最好是的解渴方。莲雾中含钙离子可降血压，防止心血管疾病;含维生素b2群丰富多彩则能抗血管栓塞、缓解疲惫、防止心血管疾病。
4、沃柑
沃柑性凉味甘酸，有生津止咳化痰、清肺润肺、解酒有利排尿等作用，适用体质虚弱、热症后津液不足口干、伤酒渴不欲等症，打汁或蜜煎，医治风热咳嗽尤佳。
5、石榴
石榴温性，味甘、酸、涩，具备生津解渴、收敛性固涩、治腹泻活血的作用，适用津亏口燥喉干、渴不欲、久泻、久痢、便血、分泌物清稀频多等病症。石榴汁中花青素的成分较高，具备非常好的抗衰老、抗癌功效。
6、甘庶
蔗汁性平味甘，为退热、生津止渴、润肺、滋润之上品，有助脾中和、祛痰镇咳、治噎止呕，有“与生俱来复脉汤”之美誉。中医学常把其作清爽生津止渴剂，用以医治口干口渴、津液不足、排便燥结、发高烧渴不欲等症。
7、荸荠
甘寒性凉，甜脆汁多，有清热解毒解渴、利咽清目、利湿化痰的作用，咽炎病人在平常能够多吃一点。但需要留意的是，荸荠的外皮非常容易内寄生姜片虫卵，吃时一定要削皮，放到沸水中烫下再吃。还可以将荸荠自来水煮开后立即服用，每日2次，每一次吃5到6个就可以。容易被消化吸收，宜餐后2～3个钟头吃。
8、白木耳
白木耳清肺润肺、养阴生津，可医治肾阴虚肺燥、喉干口干等症。能清肺润肺、养阴生津，做菜式或烧煮服用，可医治肾阴虚肺燥、干咳无痰或咳嗽痰多浓稠、喉干口干等症，与百合花做羹服用功效尤佳。可做菜式或烧煮服用，比如与百合花或大樱桃加老冰糖做羹。
一、干咳嗽口干口渴哪些原因
1.口腔疾病：
如左右牙对合不太好、鼻中隔软骨偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人常常张口呼吸，口腔内汽体呼进呼出来，带去较多的水份，导致口干舌燥。
2.慢性肺病：
肺气肿、漫性支气管炎等，非常是一些老人，她们的肺功能检查一般较弱，机体氧气不足比较严重，因此常开展张嘴的代偿性吸气，一旦肺功能检查明显改善，口干舌燥病症便可减轻。
3.维生素b22欠缺：
机体欠缺维生素b22时,也会造成口干舌燥，另外还会继续有口角溃疡、喉干、舌体溃疡。
二、口干口渴吃啥
1、梨
梨是一种性凉的新鲜水果，味儿香甜一些酸，而且也有清热解毒生津止渴、清肺润肺的功效，是一种非常好的预防秋燥的新鲜水果。梨能保持体细胞组织的身心健康情况，还能清理血管垃圾。生吃梨有清热去火、生津解渴燥、净心下火功效;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、止咳化痰的功效。
2、苹果
苹果味甘、性凉，具备生津解渴、清热解毒除烦、健脾养胃、润肺止咳悦心、涩肠治腹泻之作用。苹果可减少胆固醇、防动脉硬化、防癌、缓解疲劳，还有利于将钠排出来身体之外。因为苹果含有单宁酸，可能造成便秘而加剧病况，心肌梗死及糖尿病患者不应多食;平常有胃寒症状者、溃疡性结肠炎的患者忌生吃苹果。
3、莲雾
莲雾水份多且可有利排尿生津止渴，清除人体内毒素，是最好是的解渴方。莲雾中含钙离子可降血压，防止心血管疾病;含维生素b2群丰富多彩则能抗血管栓塞、缓解疲惫、防止心血管疾病。
4、沃柑
沃柑性凉味甘酸，有生津止咳化痰、清肺润肺、解酒有利排尿等作用，适用体质虚弱、热症后津液不足口干、伤酒渴不欲等症，打汁或蜜煎，医治风热咳嗽尤佳。
5、石榴
石榴温性，味甘、酸、涩，具备生津解渴、收敛性固涩、治腹泻活血的作用，适用津亏口燥喉干、渴不欲、久泻、久痢、便血、分泌物清稀频多等病症。石榴汁中花青素的成分较高，具备非常好的抗衰老、抗癌功效。
6、甘庶
蔗汁性平味甘，为退热、生津止渴、润肺、滋润之上品，有助脾中和、祛痰镇咳、治噎止呕，有“与生俱来复脉汤”之美誉。中医学常把其作清爽生津止渴剂，用以医治口干口渴、津液不足、排便燥结、发高烧渴不欲等症。
7、荸荠
甘寒性凉，甜脆汁多，有清热解毒解渴、利咽清目、利湿化痰的作用，咽炎病人在平常能够多吃一点。但需要留意的是，荸荠的外皮非常容易内寄生姜片虫卵，吃时一定要削皮，放到沸水中烫下再吃。还可以将荸荠自来水煮开后立即服用，每日2次，每一次吃5到6个就可以。容易被消化吸收，宜餐后2～3个钟头吃。
8、白木耳
白木耳清肺润肺、养阴生津，可医治肾阴虚肺燥、喉干口干等症。能清肺润肺、养阴生津，做菜式或烧煮服用，可医治肾阴虚肺燥、干咳无痰或咳嗽痰多浓稠、喉干口干等症，与百合花做羹服用功效尤佳。可做菜式或烧煮服用，比如与百合花或大樱桃加老冰糖做羹。