髌骨脱位是较为普遍的膝关节损伤变病之一，由力暴力行为创伤造成的亚急性髌骨脱位，或患者自身有上位髌骨，膝外翻生长发育，股骨头髁发育不全，髌骨里侧适用带基础薄弱，两侧肌肉萎缩等病理学要素也会造成髌骨脱位，那麼髌骨脱位技巧复位流程是哪些的?
1、两手根据膝盖骨过伸拉时，在髌骨两侧边沿挤压成型，即可以把脱位的髌骨复位。
2、病人平躺着，在小腿肚上绑个沙包，大约10斤上下的，维持两腿挺直，轻轻地向后面再上抬至最大后，在最高处维持5秒，力度不能过大，每日循环系统训练
3、病人坐着桌椅上，简易踢小腿肚，踢到两腿挺直位
4、病人站着时，两手开启挺直呈陈德情况，看着正前方，循环系统蹲上蹲下去，留意姿势中腰部尽可能不必往前弯，调节吸气节奏感，这般反复训练，觉得肌肉酸胀乏力，即歇息
5、病人平卧，人体释放压力，两腿弯折90度角，如果是左腿髌骨移位，医师左手紧握病人脚脖子，右手手指头摸透髌骨，叮嘱病人不必焦虑不安，不要动。医师左手在把患腿弄直的另外，右手四指另外把髌骨送到原点，迅速就复位了。
针对髌骨脱位的复位都是造成疼痛，需要病人持续的坚持不懈。一般保守疗法后的复发是要超过手术医治后的复发的，如果是亚急性脱位应尽早复位，輔助冷敷制动系统。让大腿根部石膏固定，部分纱布充压和支具等，并拍片子细心地查验，清除有没有骨、软骨残片残余在骨节内。尽可能防止之后产生反复性髌骨半脱位或全脱位。
平常要留意做双膝健康保健医护，调节生活起居与劳动量，有规律性地开展活动和锻练，防止疲劳，维持稳定情绪，防止情绪激动和焦虑不安，防止严寒刺激性，注意保暖。多喝水，水果蔬菜水果，高蛋白食物、高维他命、高含优质蛋白质食材。不要吃辛辣食物、刺激性、油腻感的食材，忌烟、戒烟戒酒。病人以口味淡主导，海货也尽量避免吃或不要吃。
1、两手根据膝盖骨过伸拉时，在髌骨两侧边沿挤压成型，即可以把脱位的髌骨复位。
2、病人平躺着，在小腿肚上绑个沙包，大约10斤上下的，维持两腿挺直，轻轻地向后面再上抬至最大后，在最高处维持5秒，力度不能过大，每日循环系统训练
3、病人坐着桌椅上，简易踢小腿肚，踢到两腿挺直位
4、病人站着时，两手开启挺直呈陈德情况，看着正前方，循环系统蹲上蹲下去，留意姿势中腰部尽可能不必往前弯，调节吸气节奏感，这般反复训练，觉得肌肉酸胀乏力，即歇息
5、病人平卧，人体释放压力，两腿弯折90度角，如果是左腿髌骨移位，医师左手紧握病人脚脖子，右手手指头摸透髌骨，叮嘱病人不必焦虑不安，不要动。医师左手在把患腿弄直的另外，右手四指另外把髌骨送到原点，迅速就复位了。
针对髌骨脱位的复位都是造成疼痛，需要病人持续的坚持不懈。一般保守疗法后的复发是要超过手术医治后的复发的，如果是亚急性脱位应尽早复位，輔助冷敷制动系统。让大腿根部石膏固定，部分纱布充压和支具等，并拍片子细心地查验，清除有没有骨、软骨残片残余在骨节内。尽可能防止之后产生反复性髌骨半脱位或全脱位。
平常要留意做双膝健康保健医护，调节生活起居与劳动量，有规律性地开展活动和锻练，防止疲劳，维持稳定情绪，防止情绪激动和焦虑不安，防止严寒刺激性，注意保暖。多喝水，水果蔬菜水果，高蛋白食物、高维他命、高含优质蛋白质食材。不要吃辛辣食物、刺激性、油腻感的食材，忌烟、戒烟戒酒。病人以口味淡主导，海货也尽量避免吃或不要吃。