一般来说，女士生理期及其生理期前后左右抵抗能力是会较为差，尤其是平常身体素质较差的。那麼女士来大姨妈时人体的免疫能力会有一定的降低，关键是由于：
最先，这个时候人体的雌孕激素，处在全部生理周期中最少的水准，人体对外部的应激反应工作能力会有一定的降低。因此，来大姨妈的情况下如果不留意防冻，睡不好等，是会非常容易出現发烧感冒等病症的。
此外，阴道内是有一定的菌体的，子宫颈会出现少量的粘液栓，有益于阻拦阴道内的病菌上涨到子宫腔导致感染。可是当来大姨妈的情况下，出現因为子宫壁剥落性的流血，宫颈口粘液栓的天然屏障功效消退，也是相对性非常容易出現女性阴道的病菌上涨到宫腔内导致感染。
因此，来大姨妈的情况下，一定要留意规律作息，提高本身的抵抗能力。
月经期有什么不适感?
1、经痛：经痛是最普遍的生理期不适用范围之一，不论是原发性经痛還是继发性经痛，全是很严重的问题，因此女性朋友一定要高度重视。
2、腰酸背疼：这也是较为普遍的问题之一，由于女性朋友在生理期是非常容易觉得疲倦的，因此经常会出現腰酸背疼的状况。
3、胸口疼痛：也有一些人到生理期会出現胸口疼痛的状况。
如何防止生理期出現不适感?
1、注意卫生：女人月经期内免疫力下降，是很容易遭受病菌感染的，因此一定要注意卫生，尤其是重视对私密部位的清理。
2、留意饮食搭配：在生理期要多吃一些新鮮的蔬菜水果来补充营养成分，不必吃辛辣食物等含有刺激性的食物，会引起经痛，并且不能喝凉水，也最好是不必触碰冷水。
最先，这个时候人体的雌孕激素，处在全部生理周期中最少的水准，人体对外部的应激反应工作能力会有一定的降低。因此，来大姨妈的情况下如果不留意防冻，睡不好等，是会非常容易出現发烧感冒等病症的。
此外，阴道内是有一定的菌体的，子宫颈会出现少量的粘液栓，有益于阻拦阴道内的病菌上涨到子宫腔导致感染。可是当来大姨妈的情况下，出現因为子宫壁剥落性的流血，宫颈口粘液栓的天然屏障功效消退，也是相对性非常容易出現女性阴道的病菌上涨到宫腔内导致感染。
因此，来大姨妈的情况下，一定要留意规律作息，提高本身的抵抗能力。
月经期有什么不适感?
1、经痛：经痛是最普遍的生理期不适用范围之一，不论是原发性经痛還是继发性经痛，全是很严重的问题，因此女性朋友一定要高度重视。
2、腰酸背疼：这也是较为普遍的问题之一，由于女性朋友在生理期是非常容易觉得疲倦的，因此经常会出現腰酸背疼的状况。
3、胸口疼痛：也有一些人到生理期会出現胸口疼痛的状况。
如何防止生理期出現不适感?
1、注意卫生：女人月经期内免疫力下降，是很容易遭受病菌感染的，因此一定要注意卫生，尤其是重视对私密部位的清理。
2、留意饮食搭配：在生理期要多吃一些新鮮的蔬菜水果来补充营养成分，不必吃辛辣食物等含有刺激性的食物，会引起经痛，并且不能喝凉水，也最好是不必触碰冷水。