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来大姨妈可以吃阿胶吗
2021年03月24日
很多女性因为身体虚弱的原因,在来大姨妈的时候更感觉身体承受不了,就想要吃一些有营养的补品,有些女性盲目的认为阿胶是用来补气血的,来姨妈时候因为是身体血液的流失,不会想要吃一些阿胶补一补。那么,来大姨妈期间可以吃阿胶吗?下面让来给大家介绍一下吧。
一些人认为阿胶是温热的,月经期间可以吃些阿胶来补气血,但也有不少人认为,月经期间不能吃阿胶。
哪种观点正确呢?阿胶是活血止血的东西,月经量如果很多的话可以服用阿胶,因为阿胶有补血止血的效果,但也最好不要在经期服用。这是因为经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。
因此,月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。
月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以适量吃一些阿胶,煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。
同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。
阿胶具有补血的作用,是女性平时调理身体,治疗妇科疾病常见的一种中药。正常人也能通过吃阿胶改善体质。不少女性在月经期间有吃阿胶的习惯,月经期间能吃阿胶吗?如果经期服用阿胶的话,会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的,如果补血益气养身体调养气色的话,一定要等月经完全结束后才可以服用。
经期建议不要用药,这是有可能导致月经紊乱的,建议停经后再继续用药治疗。月经期间因盆腔充血,子宫口较
松,生殖器抵抗力减弱应注意卫生保健。应避免过劳,防寒保暧,忌生冷,辛辣等刺激性食物,禁止盆浴,坐浴或阴道冲洗,游泳,。
意见建议:禁忌夫妻生活,保持外阴清洁建议你用已烯雌酚,排卵前3天开始服用,血止后1—3天停药
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