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孕晚期如何快速开宫口
2021年03月24日
到了孕晚期的时候,孕妈妈处于阵痛期,这时候如何快速的开宫口是比较重要的,只有宫口打开才有助于孕妈妈的分娩,为了能够快速的打开,这一时期,孕妈妈可以来回的走动,这样有助于宫口打开,另外也可以搓乳头,通过这样的刺激,也有助于宫口打开。我们来了解一下。
孕晚期如何快速开宫口
1.来回走动
如果孕妈状态比较好的话,产科的墙体上都有扶手,可以来回的走动一下,这对加速宫口张开很有帮助的哦!在《辣妈正传》中有个画面孙俪忍着阵痛在产房走动,快坚持不下的时候,就让老公说说剖腹产的坏处,为了顺产对宝宝比较好,妈妈们也是蛮拼的。当然这个只适用于先“见红”的妈妈们,而羊水先破的妈妈就只能听从医嘱,卧床休息了!
2.搓乳头
听起来好尴尬的,但是你要是不动手的话,护士会比你用更大力,所以还是自己来吧!刺激乳头可以加强宫缩,让宫口开得更快,都快要当妈的人了,能忍则忍吧!这个办法真的有用,宝妈们可以让老公帮忙。
3.分娩保健球
产房里面一般都会有一个瑜伽球,你可以在医护人员的指导下,左动动右动动,最重要的是要张开双腿,稍微用点力,而不是坐在老公腿上哦!当然在用瑜伽球的过程中要有家人或者是孕产老师在场,千万注意安全!
4.控制胎儿的大小
胎儿最好控制在五斤半到六斤半之间,中国人喜“大”,在生孩子方面也是,看谁家生个八九斤的孩子都羡慕得不得了,而实际并不如此,胎儿过大往往承担的风险越大,所以一般巨大婴会先去观察室。想顺产的妈妈一定会要控制胎儿的大小,孕产期间胎儿不能缺营养,但是也不能营养过剩,选择一款适合自己的孕期营养品至关重要,碱益佳儿建议你不要盲目追风国外的产品,以高碱蛋白为主要营养来源的碱益佳儿就是非常适合国人体质,改变酸性体质,营养均衡的同时,还能提高生男孩的机率,是想“求子”妈妈的福音!
5.配合医生
阵痛袭来许多妈妈都很难抵御,甚至是拜下阵来干脆妥协“剖腹产算了!”这段时间乱喊、乱踢、乱骂都是于事无补,只有冷静地听从医生的指挥才是最有用的,注意医生的指挥才能快速生产。
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