胎儿在不同的阶段，发育的标准是不同的，一般情况下，宝宝在16周的时候要慢慢的进入到孕中期，这个时期，宝宝的发育是非常快的，孕妈妈们平时除了保持充足的睡眠之外，在饮食上也是需要注意的，尽量保持营养均衡，防止宝宝出现营养不良的情况，而且一定要养成良好的生活习惯。
胎儿16周双顶径标准
16周胎儿股骨长标准是，股骨长为2.10士0.51，双顶径的平均值为3.62士0.58，腹围的平均值为10.32士1.92'。16周的胎宝宝身长大约12厘米，体重达到了150克，大小正好可以放在你的手掌里，他/她的生殖器官已经形成，可以不断的吸入和呼出羊水了。而且在在宝宝16周的时候孕妈妈对胎动的感觉更加明显了。
怀孕16周的时候要注意些什么
这个阶段胎儿的发育非常迅速，宝宝会更多地摄取孕妇身体内的铁。这时，准妈妈对铁的需求量增加了近4倍。如果孕前准妈妈就有贫血现象，那现在极易出现缺铁性贫血，其后果是导致准妈妈的血细胞携氧能力降低，从而引发胎儿的宫内缺氧，造成胎死宫内或早产。所以一定要及时的补充足够的钙元素。
宝宝成长的每一个过程，家长都不想要错过，在腹中的时候也是如此，家长都想要知道哪个时期，宝宝是什么样子呢，16周的小胎儿，已经有手掌大小了，而且可以感觉到胎动了，这个时期，孕妇一定要加强营养，尤其是钙元素的吸收，可以让宝宝更好的长大。
孕16周饮食注意事项
1、增加各种营养素摄入量。尽量满足胎儿迅速生长及母体营养素存储的需要，避免营养不良或缺乏对胎儿生长发育和母体健康的影响。
2、增加主粮摄入。应选用标准米、面，搭配摄食些杂粮，如小米、玉米、燕麦片等。一般来说，孕中期每日主粮摄入应在400-500克之间，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。
3、增加动物性食物。动物性食物所提供的优质蛋白质是胎儿生长和孕妇组织增长的物质基础。此外，豆类以及豆制品所提供的蛋白质质量与动物性食品相仿。对于经济条件有限的家庭，可适当选食豆类及其制品以满足机体需要。但动物性食品提供的蛋白质应占总蛋白质质量的1/3以上。
胎儿16周双顶径标准
16周胎儿股骨长标准是，股骨长为2.10士0.51，双顶径的平均值为3.62士0.58，腹围的平均值为10.32士1.92'。16周的胎宝宝身长大约12厘米，体重达到了150克，大小正好可以放在你的手掌里，他/她的生殖器官已经形成，可以不断的吸入和呼出羊水了。而且在在宝宝16周的时候孕妈妈对胎动的感觉更加明显了。
怀孕16周的时候要注意些什么
这个阶段胎儿的发育非常迅速，宝宝会更多地摄取孕妇身体内的铁。这时，准妈妈对铁的需求量增加了近4倍。如果孕前准妈妈就有贫血现象，那现在极易出现缺铁性贫血，其后果是导致准妈妈的血细胞携氧能力降低，从而引发胎儿的宫内缺氧，造成胎死宫内或早产。所以一定要及时的补充足够的钙元素。
宝宝成长的每一个过程，家长都不想要错过，在腹中的时候也是如此，家长都想要知道哪个时期，宝宝是什么样子呢，16周的小胎儿，已经有手掌大小了，而且可以感觉到胎动了，这个时期，孕妇一定要加强营养，尤其是钙元素的吸收，可以让宝宝更好的长大。
孕16周饮食注意事项
1、增加各种营养素摄入量。尽量满足胎儿迅速生长及母体营养素存储的需要，避免营养不良或缺乏对胎儿生长发育和母体健康的影响。
2、增加主粮摄入。应选用标准米、面，搭配摄食些杂粮，如小米、玉米、燕麦片等。一般来说，孕中期每日主粮摄入应在400-500克之间，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。
3、增加动物性食物。动物性食物所提供的优质蛋白质是胎儿生长和孕妇组织增长的物质基础。此外，豆类以及豆制品所提供的蛋白质质量与动物性食品相仿。对于经济条件有限的家庭，可适当选食豆类及其制品以满足机体需要。但动物性食品提供的蛋白质应占总蛋白质质量的1/3以上。