由于母乳中含有大量的抗体，所以坚持母乳喂养的话有助于提高小宝宝的身体免疫力。但是考虑到会出现胸部下垂等问题，许多产妇生产之后都不太愿意进行母乳喂养。其实女性如果坚持母乳喂养的话，对自身也具有较大的好处，接下来的文章就为女性朋友们总结了坚持母乳喂养的好处。
对于妈妈而言，宝宝的吮吸乳房能促进身体内催产素的分泌，促使子宫收缩加速排出恶露;每次排空乳房中的乳汁，都能打通乳腺，减少妈妈患上乳腺癌的几率;母乳喂养，等于妈妈一个人吃的饭，养了两个人，营养供应给宝宝，反而能消耗掉产后体内多余的热量，有助于生产后的减肥。
具体来说，母乳喂养有以下优点：
1、母乳喂养能够减少患乳癌的风险
美国科学家曾对5000名妇女进行了调查，发现凡是给孩子喂了9～12个月奶的妇女，没有一个患乳腺癌的。美国伯克利博士曾在其所著的《营养抗癌》一书中写道：如果给婴儿只喂牛奶而不吃母乳，不仅会增加孩子长大后罹患癌症的可能，同时母亲自己也易患癌症。因此，他奉劝众多年轻的母亲，应该给婴儿喂自己的奶，这不仅有利于孩子的健康成长，同时也是母亲避免患乳腺癌的理想方法。
2、母乳喂养是一种天然健康的减肥法
据了解，在整个孕期里，哺乳期的妇女的体重的确会增长，这让很多人为怎样恢复体型而烦恼，甚至控制饮食。但昆明市妇幼保健院的专家透露，哺乳就是一种“天然”的减肥方法。“哺乳每天要消耗大量的热量和营养来满足宝宝的需求，每天可以多消耗500--700卡热量，差不多相当于慢跑一小时消耗的热量。”
对于妈妈而言，宝宝的吮吸乳房能促进身体内催产素的分泌，促使子宫收缩加速排出恶露;每次排空乳房中的乳汁，都能打通乳腺，减少妈妈患上乳腺癌的几率;母乳喂养，等于妈妈一个人吃的饭，养了两个人，营养供应给宝宝，反而能消耗掉产后体内多余的热量，有助于生产后的减肥。
具体来说，母乳喂养有以下优点：
1、母乳喂养能够减少患乳癌的风险
美国科学家曾对5000名妇女进行了调查，发现凡是给孩子喂了9～12个月奶的妇女，没有一个患乳腺癌的。美国伯克利博士曾在其所著的《营养抗癌》一书中写道：如果给婴儿只喂牛奶而不吃母乳，不仅会增加孩子长大后罹患癌症的可能，同时母亲自己也易患癌症。因此，他奉劝众多年轻的母亲，应该给婴儿喂自己的奶，这不仅有利于孩子的健康成长，同时也是母亲避免患乳腺癌的理想方法。
2、母乳喂养是一种天然健康的减肥法
据了解，在整个孕期里，哺乳期的妇女的体重的确会增长，这让很多人为怎样恢复体型而烦恼，甚至控制饮食。但昆明市妇幼保健院的专家透露，哺乳就是一种“天然”的减肥方法。“哺乳每天要消耗大量的热量和营养来满足宝宝的需求，每天可以多消耗500--700卡热量，差不多相当于慢跑一小时消耗的热量。”