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怀孕初期头晕如何缓解
2021年03月24日
我们都知道,如果怀孕的时候身体出现不适的话,药物的使用是需要非常谨慎的。甚至有些不适,孕妈妈们只能硬抗。怀孕初期,孕妈妈会因为体内激素的变化,身体出现轻微的不适症状。但是有些妈妈,头晕的症状一直得不到缓解,虽然不是很严重,但是也会影响心情。那么,怀孕初期头晕怎么办呢?
1、头晕是孕妇常见的症状,不必治疗。轻者头重脚轻,走路不稳;重者眼前发黑,突然晕厥。孕妇头晕的原因是多种多样的,常由多种疾病引起。供血不足血压偏低进食过少血糖偏低体位不妥压迫血管此外,贫血也是引起孕妇头晕的觉见原因。孕妇平时应摄入含铁丰富的食物,如动物血、猪肝、瘦肉等。
2、很多女性会在怀孕初期感觉晕眩,疲乏无力,有点发懒、好困,感到不太舒服。怀孕初期头晕是由于怀孕后血压下降,造成脑血供应不足,引起头晕。这种情况是一时性的脑供血不足,随着心率加快,心搏出量的增加,将会逐渐改善,一般怀孕7个月时即可正常。
3、孕妈偶尔感到头重脚轻或头晕是很常见的。怀孕以后,孕妈的心血管系统承受了巨大的变化:怀孕晚期,身体的血液量大约增加了30%~50%,心率加快,每分钟搏出的血量增加,血管扩张,阻力减低。正常情况下,怀孕初期,孕妈的血压会逐渐降低,在怀孕中期达到最低点,然后开始回升,到孕期快结束时,恢复到正常水平。平时一定要注意休息,饮食要规律,营养要全面。
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