孕妇们在怀孕期间就会觉得自己的情绪上面比较暴躁，总是会容易生气，每次生气的时候还会感到小腹部隐隐作痛，这就是由于自己的情绪波动太大而导致了胎位不稳，女性朋友们还是应该要调节好自己的情绪，不要让自己的情绪上下起伏太快，不然也是不利于自己腹中胎儿健康成长。
高血压
孕妇在妊娠期血压偏高一定要注意饮食。
孕妇有高血压要注意休息。
孕妇有高血压要注意少受刺激。
孕妇有高血压要注意经常检查身体。
忌近离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。
忌连续长时间看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。
忌室内空气不流通。
忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。
缺钙
孕妇缺钙会引起腿部抽筋、肢体麻木等症状，时常适量喝些牛奶、豆浆对骨骼和牙齿形成有重要作用。喝蜂蜜对孕妇身体浮肿也有效果。
孕期主要补钙三方面
多晒太阳会摄取充足的VD，让胎儿骨骼发育得更结实，消除先天佝偻病和龋齿的因素。
食补孕妈每天喝250毫升的牛奶、配方奶或酸奶，可另食鱼、蛋、海鲜等使摄钙量至少达到800毫克。
补钙剂不足部分可从钙剂中补充。第4个孕月后在医生指导下每天服用钙剂。
皮肤瘙痒
在皮肤清洁上不要过渡频繁，不要经常用搓澡巾、毛巾过渡搓洗皮肤，这样会感觉到皮肤的瘙痒。
不要过多的使用清洁剂，因为大部分的皮肤和毛发的清洁剂都是偏碱性的。但是人类的皮肤是需要一个微酸环境，如果你用偏碱性的清洁剂后会有瘙痒的感觉。[6]
另外在食物的调节上可以增加一些果仁、猪蹄的摄入。尤其是到了妊娠晚期的时候，很多孕妇会在腹壁下方和大腿上方，由于皮肤过渡的扩张，出现像类似于蚯蚓的条形的妊娠纹，看上去是一条一条的紫红色。这样皮肤弹力纤维的断裂会使孕妇发生瘙痒的感觉。此时就要给自己敲响警钟了，一旦发生瘙痒感就说明要长妊娠纹了，不仅是长在腹壁上，还有可能出现在屁股两侧。
高血压
孕妇在妊娠期血压偏高一定要注意饮食。
孕妇有高血压要注意休息。
孕妇有高血压要注意少受刺激。
孕妇有高血压要注意经常检查身体。
忌近离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。
忌连续长时间看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。
忌室内空气不流通。
忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。
缺钙
孕妇缺钙会引起腿部抽筋、肢体麻木等症状，时常适量喝些牛奶、豆浆对骨骼和牙齿形成有重要作用。喝蜂蜜对孕妇身体浮肿也有效果。
孕期主要补钙三方面
多晒太阳会摄取充足的VD，让胎儿骨骼发育得更结实，消除先天佝偻病和龋齿的因素。
食补孕妈每天喝250毫升的牛奶、配方奶或酸奶，可另食鱼、蛋、海鲜等使摄钙量至少达到800毫克。
补钙剂不足部分可从钙剂中补充。第4个孕月后在医生指导下每天服用钙剂。
皮肤瘙痒
在皮肤清洁上不要过渡频繁，不要经常用搓澡巾、毛巾过渡搓洗皮肤，这样会感觉到皮肤的瘙痒。
不要过多的使用清洁剂，因为大部分的皮肤和毛发的清洁剂都是偏碱性的。但是人类的皮肤是需要一个微酸环境，如果你用偏碱性的清洁剂后会有瘙痒的感觉。[6]
另外在食物的调节上可以增加一些果仁、猪蹄的摄入。尤其是到了妊娠晚期的时候，很多孕妇会在腹壁下方和大腿上方，由于皮肤过渡的扩张，出现像类似于蚯蚓的条形的妊娠纹，看上去是一条一条的紫红色。这样皮肤弹力纤维的断裂会使孕妇发生瘙痒的感觉。此时就要给自己敲响警钟了，一旦发生瘙痒感就说明要长妊娠纹了，不仅是长在腹壁上，还有可能出现在屁股两侧。