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来月经体重会增加吗?
2021年03月24日
每个爱美的女性都会随时关注自己的身体状况,有时候我们会发现在来月经的时候体重会增加,真的是这样吗?其实我们的身体一天到晚都在改变,如果你仔细观察明明是早上合脚好穿的鞋子怎么到了晚上就变成硬邦邦疼痛的感觉。相同的情况月经来前的大约一个星期常会出现令女性不舒服的感觉和生理变化,如焦虑,焦躁,易生气,容易疲劳等等还有像是头痛,水肿,乳房涨痛,易长痘痘

很多人在例假快来的时候会比平时胖一两斤,那是正常的,大概是激素的原因,例假完了通常又慢慢恢复了,这是正常的现象,有些女性会出现这样的状况.
除了水肿还会长痘痘啊,脾气暴躁等,都是正常的,不用太过于担心
大部分女性在月经期间都或多或少出现水肿,只是有时因部位隐蔽而不易察觉.正常的水肿:月经前几天和月经当中,有些女性穿不上自己最喜欢的裤子,有的女性甚至连结婚戒指都无法戴上,这些都是小事情,只要在这几天中每天喝下6-8杯水,远离高盐分的食物,并且坚持轻度锻炼,水肿的问题就不会再来困扰你.如果以上方法无效,你可以到医生那里征询含有黄体酮(人工合成型)的口服避孕药,这种药物有利尿的作用
根据报告指出女生生理期快来的时候,会增加食欲,而且会想吃甜食,有报告指出和排卵期相比,生理期之前的食量会多出20%到25%,这是因为排卵期到生理期之内的高温期,情绪会变的焦躁不稳定,因此才须要摄取糖份的食品.
月经是女性特有的生理现象.月经的正常与否是女性身体健康的“晴雨表”,观察月经的变化,可以窥测肥胖对内分泌功能的影响.
所以在这段期间奉劝乐忠于减肥的女生们,还是好好的休息,等生理期过后,再来减肥比较恰当.
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为什么来月经体重会增加
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[回答] 来月经体重会增加是体内激素水平的变化而导致的水钠储留,一般是在月经前半周期,体重增加,月经开始的前7到10天,一直到月经期,由于新陈代谢的减慢,身体状况下降,体重增加,甚至有的人还会出现浮肿的现象。月经结束后两周,新陈代谢也比较旺盛,体重也就下降了。经期尽量不要吃甜食和热量比较高的食物,容易引起肥胖。
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[回答] 女性在月经期间体重是会增加的,女性在快来月经之前,体内雌孕激素水平迅速降低,此时会出现体内水钠潴留的现象,也就是体内水分量增加了。它会引起女性在月经前、月经期出现体重增加的现象。在月经快结束的时候,体内雌孕激素水平逐渐升高,体内多余的水分就会随着尿液排出。体重逐渐就会降到正常的水平,通常情况下,这是一种生理现象,并不需要特殊的调理,也不需要特殊的治疗。建议女性在月经期间,要注意休息,避免劳累、避免诱发生殖道感染现象就可以了,月经期间也不需要特殊的节食来进行减肥。
月经前体重会增加吗
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 月经前体重轻度上升,属于经前期综合征的正常现象。经前期综合征是指在黄体期出现的周期性情感、行为、躯体障碍为特征的综合征,在月经来潮后症状自然消失。这种情况应该与月经前雌孕激素水平撤退,激素比例失调有关。除了体重增加之外,还有可能出现头部疼痛、背部疼痛、乳房胀痛、腹部胀满、便秘、水肿、运动协调能力也减退,还可能出现抑郁、焦虑、情绪不稳定。另外,饮食、睡眠和性欲也可能发生改变,还有可能出现记忆力减退,影响工作效率,一般症状状不影响正常生活是不需要特殊治疗的。
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