每个孕妇到了孕晚期,无论是身体还是心理,都会承受很大的压力。尤其是身体,因为在孕晚期,孕妈妈们的肚子月经很大了,所以会经常出现腿部浮肿或者是尿频的情况。如果孕晚期刚尿完又有尿意,其实孕妈妈们不用太担心,这是因为这是子宫压迫膀胱导致的正常现象。
孕早期和晚期多由于增大的胎儿对膀胱起到压迫作用,会出现尿急尿频,一般生产后会逐渐好转。属于生理性的不要太担心了。建议您注意休息,放松心情,可以听一些舒缓的音乐分散一下注意力,要注意外阴的清洁,每日用温开水清洗会阴部,防止泌尿道感染。
孕晚期刚尿完又有尿意怎么回事?
1、少吃利尿食物
孕妈咪在怀孕的初期及末期,应该少在晚上吃利尿性的食物,像是西瓜、蛤利、茯苓、车前草、玉米须等有很好的利尿作用,就应避免多吃。
2、避免仰卧位
孕妈咪休息时要注意采取侧卧位,避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外,专家提醒,习惯于仰睡的孕妈妈要小心仰卧位低血压综合症,严重时甚至会导致休克。
3、不要憋尿
人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时,膀胱很小,当尿液越来越多时,膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿,膀胱就失去弹性,不能恢复原状了。另外,这样会使身体产生的废物排不出去,还可能引起尿毒症。
4、护垫不能使用太久
怀孕后,尿意总是想来就来,如果孕妈咪没能及时上厕所,就有可能尿在裤子上,这可不是一般的尴尬。所以,孕期使用护垫,就能避免这种意外发生。但是,专家也提醒孕妈咪,一定要经常更换护垫,防止细菌感染。
孕早期和晚期多由于增大的胎儿对膀胱起到压迫作用,会出现尿急尿频,一般生产后会逐渐好转。属于生理性的不要太担心了。建议您注意休息,放松心情,可以听一些舒缓的音乐分散一下注意力,要注意外阴的清洁,每日用温开水清洗会阴部,防止泌尿道感染。
孕晚期刚尿完又有尿意怎么回事?
1、少吃利尿食物
孕妈咪在怀孕的初期及末期,应该少在晚上吃利尿性的食物,像是西瓜、蛤利、茯苓、车前草、玉米须等有很好的利尿作用,就应避免多吃。
2、避免仰卧位
孕妈咪休息时要注意采取侧卧位,避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外,专家提醒,习惯于仰睡的孕妈妈要小心仰卧位低血压综合症,严重时甚至会导致休克。
3、不要憋尿
人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时,膀胱很小,当尿液越来越多时,膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿,膀胱就失去弹性,不能恢复原状了。另外,这样会使身体产生的废物排不出去,还可能引起尿毒症。
4、护垫不能使用太久
怀孕后,尿意总是想来就来,如果孕妈咪没能及时上厕所,就有可能尿在裤子上,这可不是一般的尴尬。所以,孕期使用护垫,就能避免这种意外发生。但是,专家也提醒孕妈咪,一定要经常更换护垫,防止细菌感染。