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怀孕初期可以喝菊花茶吗
2021年03月24日
怀孕初期是可以喝菊花茶的,因为菊花茶有清热解毒的效果,但是菊花茶是寒性的,不能在怀孕初期饮用太多,不然会出现流产的情况,而且菊花茶有疏散风热的情况,可以避免孕妇初期出现上火的情况。怀孕初期喝菊花茶只要适当是不会有副作用的,我们可以来了解菊花茶的营养价值。
怀孕初期喝菊花茶好吗
孕期对于女性来说是非常关键的一个时期,因为孕期的饮食不仅会影响准妈妈们的健康,还会影响孩子的健康。怀孕能喝菊花茶吗?怀孕期间和菊花茶是非常好的,但是凡事都不能过度,掌握适当的剂量也是非常关键的。
每一位妈妈都希望自己即将出世的孩子身体健康,固在怀孕期间都特的注重自己的日常饮食。由于每日的补品过剩,造成孕妇上火便秘的可能性还是很高的,当孕妇发现自己上火或是便秘后,又因自己有身孕,又不能吃药物,所以只能从饮食方面来救济。菊花茶味甘,苦,性微寒。可疏散风热,清肝明目,清热解毒,平降肝阳。
据专家介绍,孕妇是可以喝菊花茶的,对孕妇没有什么影响,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。
菊花茶有醒脑明目去火的作用,一般泡5至7次。不过菊花寒凉,不可多服。菊花茶毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍。
1、茶具最好使用透明的玻璃器皿,每次冲泡3g菊花为佳,可加入冰糖调和微微的苦味,孕妈妈最好不要加冰糖。
2、不要一次饮尽,越剩下三分之一茶时,应续入沸水,然后再饮用,一般可以续水三次。
怀孕初期不能吃什么
1、芦荟:怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素,对肠黏膜有较强的刺激作用,所以如果一次服用芦荟过多,就有可能引起消化道不良反应,如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血,严重者还可能引起肾脏功能损伤。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流产风险。除此之外,芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应,出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此,孕妇在孕初应慎食芦荟。
2、怀孕初期孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响,孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇,尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇,能不吃最好,即使吃也要少吃,同时不能吃蟹脚。
3、怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。在一些医学文献中,记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响:《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花,去寒之姜、桂,利湿之米仁……皆为犯胎之品,最易误投,医者不可不敬俱乎”等。虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导,但为了保险起见,孕妇最好还是咨询医生意见后,适量进食薏米。
4、孕初孕妇吃马齿苋需警惕。一般来说,马齿苋是一种用于入药的植物,马齿苋既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此,为了避免出现意外,孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。
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