女性在坐月子期间的时候，一个人的身体都非常虚弱，而且还要母乳喂养宝宝，所以坐月子期间有很多注意事项，首先饮食一定要合理，不仅要补充丰富的营养，还要多吃有利于下奶的食物，另外生活中有很多禁忌，比如坐月子期间千万不要沾凉水，那么如果不小心沾了凉水的话，有哪些补救的方法呢？
月子手沾凉水怎么补救？
刚生完孩子，在家坐月子的时候，总是感觉心情很烦躁，而且眼里不能看见活，有一天看见脸盆里有没有洗得衣服，当时心里一着急，也没有想太多，直接用凉水把衣服给洗完了，但是两天过去了，感觉沾凉水的手指现在很疼，想在非常的后悔当时的举动，尤其是阴天下雨的时候，手指麻木酸痛，现在该怎么办呢？会不会得中风之类的病啊？
由于产后产妇的身体比较的虚弱，正是恢复得最快的时期，也是患病最容易的时期，此时应该注意防止受凉，如果是手指蘸水了，首先可以每天晚上用药酒，或者是三七等活血化瘀的中药泡在水中，然后进行冲洗，每天保证30分钟以上，30天为一疗程。
还可以配合着使用一些消炎止痛的药物进行口服但是要注意的是，尽可能的吃一些中药性质的药物，因为产妇在产后需要对新生儿哺乳，防止通过乳汁对新生儿造成不好的影响。独活、防风、细辛、桑寄生，杜仲、牛膝、桂心、当归、川芎、芍药、干地黄、党参等熬成汤药效果显著。
然后在生活中要注意保暖措施的工作。平时出门的时候要戴上厚手套，要避免凉水再次得洗东西，还要保证充足的营养，和充足的睡眠，可以防止产妇的骨质疏松，多吃一些维生素类的蔬菜和水果。平时多活动一下受凉的手指。促进功能位的恢复。
注意事项：
在发生了产后沾凉水的事情之后，不要产生紧张的心情，因为在产期产生了不好的情绪还会对身体其他部位的恢复造成影响。每天都按时对手指进行药物的热敷，平时多吃营养丰富的食物，不再受凉，注意保暖。循序渐进，慢慢就会好转。
月子手沾凉水怎么补救？
刚生完孩子，在家坐月子的时候，总是感觉心情很烦躁，而且眼里不能看见活，有一天看见脸盆里有没有洗得衣服，当时心里一着急，也没有想太多，直接用凉水把衣服给洗完了，但是两天过去了，感觉沾凉水的手指现在很疼，想在非常的后悔当时的举动，尤其是阴天下雨的时候，手指麻木酸痛，现在该怎么办呢？会不会得中风之类的病啊？
由于产后产妇的身体比较的虚弱，正是恢复得最快的时期，也是患病最容易的时期，此时应该注意防止受凉，如果是手指蘸水了，首先可以每天晚上用药酒，或者是三七等活血化瘀的中药泡在水中，然后进行冲洗，每天保证30分钟以上，30天为一疗程。
还可以配合着使用一些消炎止痛的药物进行口服但是要注意的是，尽可能的吃一些中药性质的药物，因为产妇在产后需要对新生儿哺乳，防止通过乳汁对新生儿造成不好的影响。独活、防风、细辛、桑寄生，杜仲、牛膝、桂心、当归、川芎、芍药、干地黄、党参等熬成汤药效果显著。
然后在生活中要注意保暖措施的工作。平时出门的时候要戴上厚手套，要避免凉水再次得洗东西，还要保证充足的营养，和充足的睡眠，可以防止产妇的骨质疏松，多吃一些维生素类的蔬菜和水果。平时多活动一下受凉的手指。促进功能位的恢复。
注意事项：
在发生了产后沾凉水的事情之后，不要产生紧张的心情，因为在产期产生了不好的情绪还会对身体其他部位的恢复造成影响。每天都按时对手指进行药物的热敷，平时多吃营养丰富的食物，不再受凉，注意保暖。循序渐进，慢慢就会好转。