华宇健康
孕妇是可以吃猪心的吗?
2021年03月24日
猪心是一种营养价值极高的食物,不仅好吃而且富含蛋白质,对于处在怀孕期间的孕妇来讲,需要补充大量的营养物质。所食用的食物不仅仅能够有效补充人体所需营养成分,还要通过母体血液循环到达胎儿体内,有利于胎儿的健康成长,促进发育。同时,也应该特别注意饮食禁忌,以免搭配发生不必要的后果,那么,孕妇可以吃猪心吗?
答案是当然可以。猪心含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等。这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。孕妈妈在怀孕期间,身体承担着自身和宝宝活动的需求,心脏负荷量加重,适当食用猪心有益身心健康。
而且,猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等营养成分,具有营养血液、养心安神的作用。多适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人食用,而部分孕妇在怀孕期间经常失眠多梦,容易烦躁不安,这时候适当食用猪心可起到缓解这些不适症状的作用。
孕妇怀孕期间可以适当用当归混着枸杞煮猪心汤喝。当归补气活血,润肠滑肠,枸杞补肝肾,是理想的滋补佳品,可防止孕妇贫血,并可镇静安神。
因此说,孕妇可以吃猪心。需要注意的是,孕妇食用猪心时注意要购买新鲜猪心,不新鲜或者变质的猪心对孕妇和胎儿的健康都会带来影响。同时,还应该记住,不能过量食用猪心,毕竟猪心中含有大量的脂肪,若是过量,会引发孕妇体内胆固醇含量增加,不利于健康,还会影响胎儿的发育。
相关推荐
孕妇是可以吃猪心的吗?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 猪腰是一种营养成分非常高的食材,不但美味并且含有蛋白,针对处于怀孕期的孕妇而言,需要补充很多的营养元
怀孕可以吃猪心吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 怀孕期间的女性在日常的饮食当中一定要注意,不但要供应自己身体的营养,还同时供应着胎儿的营养,所以说怀
小孩咳嗽可以吃猪心吗
胡仙赐 主治医师 江西省胸科医院
三甲
[回答] 当妈妈在头痛不清楚孩子咳嗽可以吃些哪些,假如吃完不适合的食材,会加剧孩子咳嗽病况,那麼小孩子咳嗽吃什
孕妇能吃猪心吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 孕妇能吃猪心吗?这个问题对于我们的孕妇朋友来说是非常重要的,因为有关这个问题的答案是会影响到孕妇们的
小孩咳嗽可以吃猪心吗
张帆 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 当妈妈在头痛不清楚孩子咳嗽可以吃些哪些,假如吃完不适合的食材,会加剧孩子咳嗽病况,那麼小孩子咳嗽吃什
孕妇吃猪心对胎儿好吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 大家都知道孕妇是非常需要营养的,除了自身需要的营养外,还必须要补充足够胎儿生长的营养。孕妇怀孕期间一
孕妇猪心汤的做法是怎样的
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女性在怀孕期间随着月份的增长,身体也会变得越来越笨拙,到孕晚期身体也会变得特别的疲惫,而且孕晚期胎儿
栗子孕妇是可以吃的吗?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 栗子在每年的秋季开始进入市场,许多的人都会路过带点。栗子其实味道确实是很不错的。深受人们的喜爱,但是
孕妇是可以吃杨桃的吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 青枣是一种营养成分非常丰富多彩的新鲜水果,尤其是在我们平时的日常生活之中吃完后有非常好的营养成分补充
孕妇是可以吃魔芋豆腐的吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 大家都据说过魔芋豆腐,它也是一种日常生活普遍的特色美食,学好烹制魔芋豆腐得话,能够煮成一道让人垂涎三
已经到底了