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月经期可以喝玫瑰花茶吗?
2021年03月24日
玫瑰花茶是人们喝得比较多的一种饮品,这种茶壶香气非常浓郁,喝起来非常滋味甘美,所以深受人们的喜欢,与此同时,玫瑰花茶还具有收敛的功效,但必须要强调的是,因为玫瑰花茶具有活血散瘀的作用,所以女性在月经期间不适合喝。
一、经期可以喝玫瑰花茶吗
玫瑰花茶的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止,女性在月经期喝些玫瑰花茶可以起到镇静、安抚、抗抑郁的作用,虽然月经期是不应该喝茶,但是玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气。女性在经期情绪是比较暴躁的,在生活以及工作的压力越来越大之下,精神状态更加不佳,因此适当喝些玫瑰花茶,不仅可以调节情绪,还可以润脸色,使整个人看起来都很有精神。
月经的女性之所以气色不好,是因为气血运行不畅,在经期适当喝玫瑰花茶就能起到行气活血、调和脏腑的功效,使暗淡的面色红润起来,女性朋友们在经期可用玫瑰花茶加入不同的材料,调理自己的身子,如气虚者加入大枣或西洋参适量,代茶饮用;肾虚者加入枸杞子适量,代茶饮用;另外泡过的玫瑰花还可以用来捣烂敷面膜用,在睡前敷在面部,长期坚持可滋润肌肤、消除色斑、改善肤色等。女性在经期的时候若出现痛经的情况,除了喝玫瑰花茶,还可以用鲜玫瑰花煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。
由以上可知,经期时可以喝玫瑰花茶的,但是玫瑰花茶不能与茶叶泡在一起,这样的话就会使它失去了原本的功效,茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效,另外,由于玫瑰花有活血散淤的功效,月经量多的女性最好不要喝玫瑰花茶,以免加重病情的发展。
二、营养
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸,能改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。
调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。身体疲劳酸痛时,取些来按摩也相当合适。
玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的绿茶一小撮,加红枣三颗,要去核,每日开水冲茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加活力,长期饮用,还能让容颜白里透红,保持青春美丽,
苹果花可用来补血或纾解神经痛,与玫瑰花搭配口感独特。
三、玫瑰花茶的好处
祛痘
冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
美白,瘦身,祛斑
玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身
薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑,
牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便密.
美胸
迷迭香+粉红玫瑰=促进乳腺发育
美容养颜
日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使青春永驻。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
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