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刚开始怀孕10天的征兆?
2021年03月24日
大多数女性怀孕的时候身体是会出现一些症状,提示这是怀孕的症状,通常这些症状被大家称之为早孕反应,早孕反应有些女性比较严重,有些女性则是轻微的,还有些女性身体没有什么明显的症状,其实怀孕十天的症状也是因人而异的,不同的人身体出现的反应也是不同的,下面介绍刚开始怀孕10天的征兆。
怀孕10天有什么症状
1、月经停止:这是比较容易注意到的怀孕征兆,凡一般正值生育年龄的女性,平时月经周期正常,在性行为后超过正常经期两周已经没来,就有可能是怀孕了。
2、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感:乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。
3、常有恶心、呕吐的感觉:几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些孕妈妈的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。
4、尿频:怀孕到第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫,早孕的早期症状使得膀胱容量变小,早孕症状常会有频尿的现象发生。另外就是去洗手间频率升高。其他人会注意到你怀孕了其中一个很大的原因,是因为你更加频繁地“光顾”洗手间了,此时,你的家人或朋友会告诉你,你去洗手间的次数比以前多了。
5、疲劳困倦:怀孕后,身体内会发生许多变化,而怀孕也会让身体变得紧张,所以身体特别容易感觉到疲劳。而频繁的恶心、呕吐等会消耗孕妈妈的精力,尿频也会让孕妈妈睡不好而感到疲劳。
6、食欲不振:体内激素的变化对孕妈妈的味觉和嗅觉产生了强烈的影响,是的孕妈妈食欲不振,尤其是看到油腻的食物时,容易出现恶心想吐的症状。
如何缓解孕初不适症状
1.疲倦
协调好日常的工作和生活,增加休息的时间,孕初尤其要保证睡眠充足。可以提早做好运动的规划,进行一些温和的运动,以放松身心。
2.晨吐
尽量避开刺激物,吃易消化的食物。一天三餐的传统进食对孕妇来说不合适,比较好的进食方式是一大六次的少食多餐。这样可以让肠胃舒服些,同时也可以维持血糖的稳定。
3.头晕、头疼
出现头晕现象时可以减慢活动速度,不要突然从床上或沙发上坐起。每3—4小时进食一次,以保持血糖的稳定,充足饮水来保证血压的稳定。坐下休息或者将头放在膝盖上,也可以缓解头晕。孕早期经常感到头痛应该保证水分的充分摄入,并且检查是否贫血。如果头疼持续,那么就要看医生,并在必要的时候采取药物治疗。
4.胀气
时常让肠道保持蠕动,如增加纤维素的摄入,人为地用手按摩腹部,此外,吃饭细嚼慢咽,多吃粗粮也能帮助消化,改善胀气症状。
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