提到月经相信很多人脑中出现这样一个词汇，就是麻烦，大多数的女人都觉得一定是非常麻烦的，更别说是一个月来两次月经了，前段时间小张女士就遇到了这样的一个情况，这一个月来两次月经，第一次的时候是正常的月经时间，然后正常月经过去有一个星期之后，又再次出现了月经，也不知道出现这样的情况是怎么回事，下面我们来看一下，如果一个月之内，出现两次月经是什么原因导致的？以及该怎么去缓解。
一个月来两次月经，事情可大可小，情绪不好、压力过大、服用避孕药，也都会导致月经的异常，先来对照看看，你是属于哪一类，疾病问题还是需要赶紧去看医生，才能对症治疗，以免延误病情，甚至祸及生育力。
情绪异常月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经发生一个月来两次例假。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
服避孕药紧急避孕药具有抑制子宫内膜的作用，还可能造成体内激素水平的暂时性增高，因而可致使女性下次月经延迟，或激素下降后发生撤退性出血，从而可能导致女性发生一个月来两次月经的情况。
接触出血女性接触性出血多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等生殖器官器质性病变有关，多发生在女性性生活或用力排便后，也可因此而被女性当成一个月两次月经。
排卵出血排卵期出血一般发生在女性两次月经的中间期，可持续半天，甚至2-3天，一般出血量比较少，可伴有轻微的腰酸腹痛情况，可能会被女性误认为月经。
子宫出血功能失调性子宫出血，简称功血，常可表现为女性月经周期不规律、经量过多、经期延长或者不规则出血等现象，因而可能造成女性一个月来两次月经。功能失调性子宫出血，还应先排除子宫内膜癌。
一个月来两次月经怎么办？
如果是偶尔一次的话，可以不做处理，但是如果经常性的出现一个月来两次月经，就需要及时到医院诊断，方可对症下药。
对于精神因素所致月经不正常，首先需要调整情绪，主动减压，放松心情；对于经期长及经量多造成的不调，除了一般的止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，或者口服补血药物或输液治疗。
平时应多食新鲜水果和蔬菜，饮食宜清淡，避免刺激性食物；养成良好的作息时间，尽量晚上11时前入睡；不要盲目减肥和避孕，减肥药和避孕药别乱吃；学会合理调节情绪，保持乐观开朗的心态；月经来潮前几天和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。
看完之后你是不是会有一个了解呢！平时你只要注意好自己的锻炼，而且饮食方面要特别注意好，这样的话肯定是不会出现一个月来两次月经的情况，如果出现这种情况，可能是你身体出现了不舒服，或者是吃了某些药物所导致的，所以在这个时候，一定要及时去医院看一看，是什么原因所导致的尽可能让医生给开些有药物治疗，这样心里也是一种安慰。
一个月来两次月经，事情可大可小，情绪不好、压力过大、服用避孕药，也都会导致月经的异常，先来对照看看，你是属于哪一类，疾病问题还是需要赶紧去看医生，才能对症治疗，以免延误病情，甚至祸及生育力。
情绪异常月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经发生一个月来两次例假。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
服避孕药紧急避孕药具有抑制子宫内膜的作用，还可能造成体内激素水平的暂时性增高，因而可致使女性下次月经延迟，或激素下降后发生撤退性出血，从而可能导致女性发生一个月来两次月经的情况。
接触出血女性接触性出血多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等生殖器官器质性病变有关，多发生在女性性生活或用力排便后，也可因此而被女性当成一个月两次月经。
排卵出血排卵期出血一般发生在女性两次月经的中间期，可持续半天，甚至2-3天，一般出血量比较少，可伴有轻微的腰酸腹痛情况，可能会被女性误认为月经。
子宫出血功能失调性子宫出血，简称功血，常可表现为女性月经周期不规律、经量过多、经期延长或者不规则出血等现象，因而可能造成女性一个月来两次月经。功能失调性子宫出血，还应先排除子宫内膜癌。
一个月来两次月经怎么办？
如果是偶尔一次的话，可以不做处理，但是如果经常性的出现一个月来两次月经，就需要及时到医院诊断，方可对症下药。
对于精神因素所致月经不正常，首先需要调整情绪，主动减压，放松心情；对于经期长及经量多造成的不调，除了一般的止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，或者口服补血药物或输液治疗。
平时应多食新鲜水果和蔬菜，饮食宜清淡，避免刺激性食物；养成良好的作息时间，尽量晚上11时前入睡；不要盲目减肥和避孕，减肥药和避孕药别乱吃；学会合理调节情绪，保持乐观开朗的心态；月经来潮前几天和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。
看完之后你是不是会有一个了解呢！平时你只要注意好自己的锻炼，而且饮食方面要特别注意好，这样的话肯定是不会出现一个月来两次月经的情况，如果出现这种情况，可能是你身体出现了不舒服，或者是吃了某些药物所导致的，所以在这个时候，一定要及时去医院看一看，是什么原因所导致的尽可能让医生给开些有药物治疗，这样心里也是一种安慰。