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剖腹产骨缝没开坐月子怕风么
2021年03月24日
剖腹产是一种常见的生产方式,可以避免女性出现难产以及减轻生产的痛苦,但是会给女性留下伤疤,所以剖腹产的女性,应该要注意伤口的护理,避免吹风以及感染。剖腹产骨缝没开坐月子是怕风的,需要女性注意不能吹风扇以及床对着窗户,还需要注意保暖以及多吃一些炖品,让身体快速的恢复起来。
剖腹产骨缝没开坐月子怕风么?
剖腹产骨缝没开坐月子的时候也很怕风,要是在坐月子期间受风着凉,很容易落下月子病,让产妇在之后生活中出现一些不适症状,所以说即使在生孩子的时候没有开骨缝,也应该注意产后的护理工作,绝对不能在坐月子期间受风,出院时要尽量带上帽子或者围巾,穿厚实一点的衣服,就不会容易受风,为了预防万一,可以在天气比较良好没有很大风的时候出院回家休养。
剖腹产骨缝没开坐月子怕风该注意什么?
剖腹产后一定要注意休息,坐月子期间最好不要外出,尤其是天气寒冷的时候最好在家里面好好休养,过了一个月之后才能适当外出,第一次外出时应该避免活动量很大,适当做一些有氧运动比较好。比如:散步,慢走,跑步等,其余的时间还是以休息为主。
适当做一点自己力所能及的家务活也有利于身体恢复,在术后42天左右时间要去医院复查子宫恢复情况,也要清楚了解伤口恢复情况,出现异常就要及时确诊和治疗,防止病情加重至关重要,期间要积极配合医生进行相应检查。
剖腹产对于很多妈妈们并不陌生,是通过在肚子上用手术刀划一个口子,然后把宝宝从这里取出来。剖腹产虽然可以减轻妈妈们在接生时的痛苦,但是会在肚子上留下一道刀疤。剖腹产骨缝没开坐月子怕不怕风的问题认为具体还是要看妈妈们的个人身体素质了。
如何科学坐月子
如何科学坐月子
1、补足维生素
由于产后准妈妈需要哺乳,因此,膳食中各种维生素必须增加。含维生素丰富的食物有西红柿、豆类、大白菜、茄子、萝卜等。
2、需要高热量饮食
产妇每日需要的热能要高达12540——16720千焦。因此新妈妈要多吃含糖丰富的食物,如面、大米、小米、玉米等,还需要摄入羊肉、瘦猪肉、牛肉、鸡肉等动物性食品和高热能的坚果类食品,如核桃仁、花生米、芝麻、松子等。
3、需要大量的蛋白质
蛋白质是生命的物质基础,含大量的氨基酸,这是修复组织器官的基本物质,这些对新妈妈本身是十分必要的。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。
4、脂肪的补充很重要
脂肪在膳食中也很重要。每日每千克体重需要1克脂肪。若少于1克时,乳汁中脂肪含量就会降低,影响乳汁的分泌,进而影响新生儿的生长发育。膳食中含有高脂肪的食物品种很多,可结合新妈妈的口味,搭配选用。
5、需要大量的钙
泌乳会使乳母每日消耗掉大约300毫克的钙,如果膳食中钙的供应不足,势必动用母体内储备的钙,为减少动用母体内的钙,必须选食含钙多的食物,如虾皮、紫菜、牛奶、海带、芝麻酱等。
6、补充含铁的食物
铁是构成血液中血红蛋白的主要成分,产后充足补铁是很重要的。所以,新妈妈应在膳食中多加些鸡蛋黄、猪血、动物肝、豆制品等含铁多的食物。
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