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女运动员生理期怎么办
2021年03月24日
女性相比较于男性来说他们的身体本来就比较柔弱,所以很多男性能做的事情女性都是不能做的。而女运动员这个职业是很多女性都不敢想象的,因为女运动员她们不仅要和男性运动员一样优秀,而且在训练的时候,她们付出的精力往往要比男运动员多出很多很多。而且女性朋友们都有生理期这种情况,但是女运动员在生理期的时候应该怎么办呢?
女运动员相比于男运动员,有时候付出的辛苦更多一些,因为身体结构的不同,有时女运动员要克服很多身体障碍,比如生理期,有些时候在比赛当天,恰巧生理期就如约而至,对于运动员她们可能习惯,因为在平时训练中,难免会遇到这样的情况,她们通常的做法就是坚持,尤其是在大赛中更会坚持。
国家队女足主教练郝伟曾经说道,女足队员在比赛的时候遇到生理期是非常让人头疼的事儿,有的时候只能临时变阵,这样对比赛的结果影响非常大。但是队员的健康更重要。而国足的女队员也坦言,当遇到生理期的时候,她们非常痛苦,有的时候只能强忍着继续训练和比赛,实在不行只能吃药延迟生理期。
总而言之,女运动员在生理期参加比赛肯定有影响,但也有部分坚强的运动员能够突破痛苦甚至拿下宝贵的冠军。中国游泳女队员赵菁就是一个典型的例子,赵菁曾经两度在比赛期间遭遇生理期,而她却两次拿下冠军。2011年上海世锦赛中,赵菁获得冠军,这是她第一次在比赛中遭遇生理期。时隔2年后,在巴塞罗那游泳世锦赛上,赵菁再一次在生理期期间获得冠军。赵菁的经历让人们肖然起敬。
据了解,很多女运动员为了应对比赛中遇到的生理期,无奈采用药物进行延迟,而这些药物对身体有一定的损害,副作用也比较明显,经常会伴随着恶心、呕吐和头疼。时间久了还可能导致内分泌失调。因此,很多女运动员在生理期的时候一般不倾向与使用药物,这样的话,那就只能凭借毅力来扛了。
女生在生理期的时候,本身身体会有不适,甚至有的还会疼痛。如果再加上高强度的运动量,甚至下水比赛,可想而知,女队员得承受多大的痛苦。因此我们要充分尊重女运动员,同时给予他们更多的鼓励和支持。
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