很多上班族在吃饭的时候都会尽可能的不吃一些口味比较重的食物，因为吃过这些食物之后口腔会散发出难闻的气味，影响到身边其他人。如果一不小心吃饭的时候吃了蒜头口臭怎么去除呢?其实清除口腔异味的方法有很多，可以在吃完蒜头之后吃点金桔或者是巧克力、牛奶等。
1、喝杯牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
吃完大蒜后，喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，就可以有效去除蒜味了。不过，喝牛奶时，注意要小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，这样效果会更好。
2、喝杯柠檬水：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。
可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
3、吃点柚子：性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
4、吃些金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
5、吃点丁香：丁香又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳……丁香–让你口气清新怡人
6、喝山楂汤：性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。
7、慢嚼茶叶：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
8、吃点巧克力。
在饭后，若嘴中的蒜味让你觉得不爽，马上去买一块巧克力，咬下一块含在嘴里，让巧克力的浓郁味道萦绕在口中。不仅去除了口气，还享受了一次美味!
9、吃香口胶。
如果觉得巧克力的价格偏高或是正在实行减肥计划的话，可以选择效果也同样不错的香口胶代替。建议选择薄荷味的，因为它的气味浓烈，可以有效遮掩蒜味。同样可以锻炼脸部肌肉，起到瘦脸的作用!
10、、红茶/咖啡。
红茶/咖啡也可以解决吃大蒜的口臭问题!而且适量红茶/咖啡有利于身体健康，是很两全的办法!
11、黑枣去除蒜味法
取2枚黑枣放在嘴里慢慢咀嚼，口腔中的蒜味即可消除。
12、花生去除蒜味法
取十来颗花生生仁反复咀嚼后吞下，口腔中的蒜味即可去除。
13、核桃仁或杏仁
吃点核桃仁或杏仁等蛋白质含量较高的食物，让蒜中的辛辣素“硫化丙烯”与蛋白质结合，就可以使口中的蒜味去除。
14、醋或酒
吃大蒜后，用醋或酒漱口也能减轻大蒜的味道。
以上方法虽然都对消除吃大蒜后的口臭有疗效，但各人要根据具体情况，因人而异选择自己最喜欢、最合适、最有效的方法使用。
1、喝杯牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
吃完大蒜后，喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，就可以有效去除蒜味了。不过，喝牛奶时，注意要小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，这样效果会更好。
2、喝杯柠檬水：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。
可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
3、吃点柚子：性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
4、吃些金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
5、吃点丁香：丁香又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳……丁香–让你口气清新怡人
6、喝山楂汤：性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。
7、慢嚼茶叶：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
8、吃点巧克力。
在饭后，若嘴中的蒜味让你觉得不爽，马上去买一块巧克力，咬下一块含在嘴里，让巧克力的浓郁味道萦绕在口中。不仅去除了口气，还享受了一次美味!
9、吃香口胶。
如果觉得巧克力的价格偏高或是正在实行减肥计划的话，可以选择效果也同样不错的香口胶代替。建议选择薄荷味的，因为它的气味浓烈，可以有效遮掩蒜味。同样可以锻炼脸部肌肉，起到瘦脸的作用!
10、、红茶/咖啡。
红茶/咖啡也可以解决吃大蒜的口臭问题!而且适量红茶/咖啡有利于身体健康，是很两全的办法!
11、黑枣去除蒜味法
取2枚黑枣放在嘴里慢慢咀嚼，口腔中的蒜味即可消除。
12、花生去除蒜味法
取十来颗花生生仁反复咀嚼后吞下，口腔中的蒜味即可去除。
13、核桃仁或杏仁
吃点核桃仁或杏仁等蛋白质含量较高的食物，让蒜中的辛辣素“硫化丙烯”与蛋白质结合，就可以使口中的蒜味去除。
14、醋或酒
吃大蒜后，用醋或酒漱口也能减轻大蒜的味道。
以上方法虽然都对消除吃大蒜后的口臭有疗效，但各人要根据具体情况，因人而异选择自己最喜欢、最合适、最有效的方法使用。