口臭也可以叫口气，指的是从人嘴里发出来的让人觉得很难闻的味道，这种味道往往会让人觉得很尴尬，虽然口臭不是什么大病，但是会很让人受伤，会让一个人不敢轻易和人交往，会觉得很自卑，这会影响到人的交际关系，有的人是自己一说话，就会闻到自己嘴里发出的臭味，这是比较重的，还有的是比较轻的，是通过其他人的反应看出来的。
首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。
在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1—2次，这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试；另外，属于精神因素口臭者，服药无效，需要看心理医生。
如果，大家不知道自己是不是有口臭的话，可以自己测一下，把自己的双手放到嘴边并拢起来，把嘴巴和鼻子都包起来，然后对着手掌呼一口气，然后自己再闻一下，如果有腐臭味道的话，那就是有口臭啦。想要治疗口臭的话，一定要耐心，不要半途而废，平时刷牙可以用电动牙刷，刷完后，可以用漱口水漱一下水，吃完的时候要及时的刷牙。
首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。
在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1—2次，这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试；另外，属于精神因素口臭者，服药无效，需要看心理医生。
如果，大家不知道自己是不是有口臭的话，可以自己测一下，把自己的双手放到嘴边并拢起来，把嘴巴和鼻子都包起来，然后对着手掌呼一口气，然后自己再闻一下，如果有腐臭味道的话，那就是有口臭啦。想要治疗口臭的话，一定要耐心，不要半途而废，平时刷牙可以用电动牙刷，刷完后，可以用漱口水漱一下水，吃完的时候要及时的刷牙。