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如何通过食疗来解决口臭的问题
2021年03月24日
很多人在生病的时候都会到医院采取各种各样的医疗手段来解决掉疾病,其实并非所有的病都需要通过药物来进行治疗,更何况在服药期间假如药物有反作用,还会对您的胃口造成影响,所以,对于那些患有小病的朋友来讲,如果病情不严重,可通过食疗的方法来治病。在各种小病之中,口臭是最普通的一种,那么口臭是不是也可以通过食疗来解决呢?答案是肯定的!
口臭患者食疗方法如下:
1、麦门冬粥
将麦门冬20—30克洗净,入锅加水煮熬,弃渣取药汁待用。粳米50~100克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。《寿世青编》言此粥方有“治嗽及反胃”。并兼有治潮热、口干、心烦之功效,《本草衍义》中说“其性专泻不专收,气弱、胃寒者禁服”。
2、甘草饮
取甘草30片,苹果一个切成块,香菜20棵,一起下锅(沙锅),放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次,连服5天。
3、柠檬水
饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻寒、口干或口腔内残余食物引起的口臭。
4、茶叶
茶叶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。除了抑制这种细菌生长之外,红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物,双管齐下,保持口腔健康和口气清新。
5、海带
海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。
6、藿香粥
将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。《医余录》言此粥方有“散暑气,辟恶气”之功,并兼有治脾胃、吐逆及开胃进食之效。
其实治疗口臭的食物有很多,除了以上内容所介绍的这几种食疗方法之外,口臭患者还可以通过口含薄荷的方式来缓解口臭症状,因为薄荷本身就属于一种气味清新的植物,当人把薄荷含在嘴里时,薄荷本身所产生的清新香气会瞬间填满整个口腔,并有效清除口腔内的臭气,使患者在说话时口腔内会发出一种清香的味道,而不是口臭。
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