长期的劳累或者紧张过度是会对肾脏造成损伤的，久而久之也就出现了肾囊肿，一旦出现就要接受正规的治疗，肾囊肿患者通过锻炼是能帮助治疗的，但却不能彻底的恢复，主要原因在于肾囊肿的症状很明显并且严重。肾囊肿一旦出现就会有血尿、腹部有肿块等，这些都是需要进行治疗，否则对肾脏的伤害更大，而且肾功能也会受到波及。所以肾囊肿患者要科学用药以及注意休息才行。
肾囊肿锻炼后消失了就是彻底好了吗?要从临床症状说起：
1、血尿：可表现为镜下血尿或肉眼血尿。发作呈周期性。发作时腰痛常加剧，剧烈运动、创伤、感染可诱发或加重。出血原因是因为囊壁下方有许多动脉，由于压力增加或合并感染，使囊壁血管因过度牵拉而破裂出血。
2、腹部肿块：有时为患者就诊的主要原因，百分之六十到百分之八十的患者可触及肿大的肾脏。一般而言，肾脏愈大，肾功能愈差。
3、腰、腹部不适或疼痛：其原因是由于肾脏肿大和扩张，使肾包膜张力增大，肾蒂受到牵拉，或者使邻近器官受压引起。另外，肾脏多囊导致肾脏含水量大，变得沉重，下坠牵拉，也会引起腰部疼痛。疼痛的特点为隐痛、钝痛，固定于一侧或双侧，向下部及腰背部放射。如有囊内出血或继发感染，则会使疼痛突然加剧。如合并结石或出血后血块阻塞尿路，则可出现肾绞痛。
肾囊肿是怎么引起：
1、由于各种原因引起的染色体缠身变异所导致的，一般分为常染色体显性遗传和常染色体隐性遗传，但也有多囊肾患者既非父母遗传，也不属于先天发育不良性多囊肾病，而是胚胎形成时的基因突变。
2、没有遵循劳逸结合的原则，长时间的工作或剧烈运动容易因为长期劳累形成疾病，精神消耗过度，压力太大，心理压力紧张，男女间性生活过于频繁，都会对身体健康造成影响，自然也就导致肾囊肿病情的变化。
3、毒素会对肾囊肿的形成造成一定的影响，当毒素对人体产生影响时，会让每一种细胞组织器官都收到损坏，因此会产生疾病，严重的有可能会有生命危险，不仅如此，毒素也是造成基因突变、先天发育不正常等问题的关键因素。
4、感染很容易导致患者的内分泌出现紊乱，从而产生有利于囊肿基因发生变化的环境条件，促进囊肿的生成、长大，而身体任何部位的任何感染都会通过血液进入肾脏，促使囊肿进一步加快生长速度，并使肾功能损害加重等。
5、情绪很容易引起人体的内分泌失调，从而通过神经体液作用改变人体的内环境。内环境的异常则又对囊肿造成了影响。而且不良的情绪还可使人的免疫力降低，从而有利于病菌和病毒的侵袭，从而又使囊肿受到影响。
肾囊肿需要做哪些检查：
一.肾囊肿基本检查内容
(1)静脉肾盂造影：可以显示囊肿压迫肾实质的程度，并且还可以和肾积水相鉴别。
(2)尿常规检查：如果发现囊肿压迫肾实质或是合并有囊内感染的时候，鸟种可以出现有小量的白细胞与红细胞。
(3)B超：做B超检查可以了解到囊肿的大小、囊壁的情况和囊肿的个数。并且还可以与肾实质肿块相鉴别，为首选的检查办法。典型的B超主要表现为囊壁光滑、边界清楚、病变区无回声，在囊壁出现有户规则或是局限性回声增强的时候，应该警惕有恶性变，在出现有继发感染的时候囊壁会增厚，病变区域有细回声，囊内有出血时，回声会增强。当显像提示有多个囊肿的时候，应该和多囊肾、房性囊肿相鉴别。
肾囊肿都有哪些护理方法：
1、患者要正视疾病
患者首先应从心理上正视这一疾病，千万不可悲观失望，乐观向上的思想情绪可以提高人的免疫力，有利于战胜疾病。还要积极地配合医生的各项治疗。树立战胜疾病的信心。
2、患者应科学用药
肾囊肿患者的保健要学会科学用药，要在医生详细诊断后按处方用药，切不可不论病情拿来就用，以免达不到预期疗效。
3、肾囊肿患者的饮食
肾囊肿患者的保健要注意过咸类不吃、辛辣刺激类不吃、被污染的不吃、烧烤类不吃，而肾功能不全或发生尿毒症者还应注意豆类及其制品不吃、限制动物类高蛋白食品、油腻类食品等。
4、肾囊肿患者应注意休息
避免剧烈的体力活动和腹部创伤，肾脏肿大比较明显时宜用吊带代替腰带，以免引起囊肿破裂。出现不适症状时要及时到医院复查，以便能及时采取解决措施。
肾囊肿锻炼后消失了就是彻底好了吗?要从临床症状说起：
1、血尿：可表现为镜下血尿或肉眼血尿。发作呈周期性。发作时腰痛常加剧，剧烈运动、创伤、感染可诱发或加重。出血原因是因为囊壁下方有许多动脉，由于压力增加或合并感染，使囊壁血管因过度牵拉而破裂出血。
2、腹部肿块：有时为患者就诊的主要原因，百分之六十到百分之八十的患者可触及肿大的肾脏。一般而言，肾脏愈大，肾功能愈差。
3、腰、腹部不适或疼痛：其原因是由于肾脏肿大和扩张，使肾包膜张力增大，肾蒂受到牵拉，或者使邻近器官受压引起。另外，肾脏多囊导致肾脏含水量大，变得沉重，下坠牵拉，也会引起腰部疼痛。疼痛的特点为隐痛、钝痛，固定于一侧或双侧，向下部及腰背部放射。如有囊内出血或继发感染，则会使疼痛突然加剧。如合并结石或出血后血块阻塞尿路，则可出现肾绞痛。
肾囊肿是怎么引起：
1、由于各种原因引起的染色体缠身变异所导致的，一般分为常染色体显性遗传和常染色体隐性遗传，但也有多囊肾患者既非父母遗传，也不属于先天发育不良性多囊肾病，而是胚胎形成时的基因突变。
2、没有遵循劳逸结合的原则，长时间的工作或剧烈运动容易因为长期劳累形成疾病，精神消耗过度，压力太大，心理压力紧张，男女间性生活过于频繁，都会对身体健康造成影响，自然也就导致肾囊肿病情的变化。
3、毒素会对肾囊肿的形成造成一定的影响，当毒素对人体产生影响时，会让每一种细胞组织器官都收到损坏，因此会产生疾病，严重的有可能会有生命危险，不仅如此，毒素也是造成基因突变、先天发育不正常等问题的关键因素。
4、感染很容易导致患者的内分泌出现紊乱，从而产生有利于囊肿基因发生变化的环境条件，促进囊肿的生成、长大，而身体任何部位的任何感染都会通过血液进入肾脏，促使囊肿进一步加快生长速度，并使肾功能损害加重等。
5、情绪很容易引起人体的内分泌失调，从而通过神经体液作用改变人体的内环境。内环境的异常则又对囊肿造成了影响。而且不良的情绪还可使人的免疫力降低，从而有利于病菌和病毒的侵袭，从而又使囊肿受到影响。
肾囊肿需要做哪些检查：
一.肾囊肿基本检查内容
(1)静脉肾盂造影：可以显示囊肿压迫肾实质的程度，并且还可以和肾积水相鉴别。
(2)尿常规检查：如果发现囊肿压迫肾实质或是合并有囊内感染的时候，鸟种可以出现有小量的白细胞与红细胞。
(3)B超：做B超检查可以了解到囊肿的大小、囊壁的情况和囊肿的个数。并且还可以与肾实质肿块相鉴别，为首选的检查办法。典型的B超主要表现为囊壁光滑、边界清楚、病变区无回声，在囊壁出现有户规则或是局限性回声增强的时候，应该警惕有恶性变，在出现有继发感染的时候囊壁会增厚，病变区域有细回声，囊内有出血时，回声会增强。当显像提示有多个囊肿的时候，应该和多囊肾、房性囊肿相鉴别。
肾囊肿都有哪些护理方法：
1、患者要正视疾病
患者首先应从心理上正视这一疾病，千万不可悲观失望，乐观向上的思想情绪可以提高人的免疫力，有利于战胜疾病。还要积极地配合医生的各项治疗。树立战胜疾病的信心。
2、患者应科学用药
肾囊肿患者的保健要学会科学用药，要在医生详细诊断后按处方用药，切不可不论病情拿来就用，以免达不到预期疗效。
3、肾囊肿患者的饮食
肾囊肿患者的保健要注意过咸类不吃、辛辣刺激类不吃、被污染的不吃、烧烤类不吃，而肾功能不全或发生尿毒症者还应注意豆类及其制品不吃、限制动物类高蛋白食品、油腻类食品等。
4、肾囊肿患者应注意休息
避免剧烈的体力活动和腹部创伤，肾脏肿大比较明显时宜用吊带代替腰带，以免引起囊肿破裂。出现不适症状时要及时到医院复查，以便能及时采取解决措施。