生活中很多人会遇到心肾不交的情况，但是具体心肾不交是什么意思？心肾不交会表现为口燥咽干、失眠多梦、头晕耳鸣等症状，主要是由于肾水亏虚导致心火亢盛引起的，需要及时服用相关药物进行调理。也可以选择针灸或者是按压穴位进行调理，建议大家要时刻注意关注自己的身体，不要因为工作而忽略自己的健康。
调理心肾不交的方法
1、饮食治疗法：对于心肾不交的患者而言在生活中多加注意日常的饮食调节是十分重要的，中医讲究药食同源，如果想要身体好，个人的饮食就应该尽可能控制好，这样才能帮助到大家拥有健康的身体。因此建议大家在生活中多加了解和学习有关于心肾不交的饮食知识，然后结合个人的实际情况调节好个人的饮食，相信坚持一段时间大家就会发现自己的身体有所改变，而心肾不交的问题也会得到解决。
2、按摩：按摩对于心肾不交而言也是较好的一种治疗方法，但是在使用这一种方法的时候一定要注意操作的专业性，因为穴位穴位按摩的配伍是因人而异的，为了自己可以得到最佳的治疗效果，最好可以结合个人的实际情况进行按摩。
3、药物治疗：如果患病的情况比较严重，使用药物治疗是最有效的，这一种方法可以帮助大家针对性的调理身体，但是由于不同的药物之间配伍会有所不同，因此要联系个人的实际情况使用药物进行治疗。
另外，如果大家对于心肾不交的治疗还有任何的疑惑，建议大家就医咨询，让专业的中医师帮助大家进行调节，而不要因为使用了错误的调理方法而导致人体出现不适。
心肾不交的预防措施
1、生病要及时治疗，不要拖太久。很多朋友平时感冒不想去看医生，结果拖到很严重，吃药吃了好久。久病很容易引发心肾不交。
2、工作要劳逸结合，不要思虑过多，保持轻松的心态。思虑过多也会引起上火，诱发心肾不交。
3、房事节制，医生说房事不节也是心肾不交的一个原因。
4、饮食合理，要吃太多辛辣刺激燥热的东西，多吃些新鲜的蔬菜水果，适量买些维他命服用。加强体育锻炼，多参加户外活动，保持身心健康。
调理心肾不交的方法
1、饮食治疗法：对于心肾不交的患者而言在生活中多加注意日常的饮食调节是十分重要的，中医讲究药食同源，如果想要身体好，个人的饮食就应该尽可能控制好，这样才能帮助到大家拥有健康的身体。因此建议大家在生活中多加了解和学习有关于心肾不交的饮食知识，然后结合个人的实际情况调节好个人的饮食，相信坚持一段时间大家就会发现自己的身体有所改变，而心肾不交的问题也会得到解决。
2、按摩：按摩对于心肾不交而言也是较好的一种治疗方法，但是在使用这一种方法的时候一定要注意操作的专业性，因为穴位穴位按摩的配伍是因人而异的，为了自己可以得到最佳的治疗效果，最好可以结合个人的实际情况进行按摩。
3、药物治疗：如果患病的情况比较严重，使用药物治疗是最有效的，这一种方法可以帮助大家针对性的调理身体，但是由于不同的药物之间配伍会有所不同，因此要联系个人的实际情况使用药物进行治疗。
另外，如果大家对于心肾不交的治疗还有任何的疑惑，建议大家就医咨询，让专业的中医师帮助大家进行调节，而不要因为使用了错误的调理方法而导致人体出现不适。
心肾不交的预防措施
1、生病要及时治疗，不要拖太久。很多朋友平时感冒不想去看医生，结果拖到很严重，吃药吃了好久。久病很容易引发心肾不交。
2、工作要劳逸结合，不要思虑过多，保持轻松的心态。思虑过多也会引起上火，诱发心肾不交。
3、房事节制，医生说房事不节也是心肾不交的一个原因。
4、饮食合理，要吃太多辛辣刺激燥热的东西，多吃些新鲜的蔬菜水果，适量买些维他命服用。加强体育锻炼，多参加户外活动，保持身心健康。