华宇健康
糖尿病人能吃人参果吗
2021年03月24日
相信西游记电视剧大家都看过很多遍,可以说西游记的每一个细节都深深的印在大家的脑海里,大家还记得猪八戒吃人参果的那场戏吧。猪八戒吃人参果食而不知其味成了一句名言,人参果到底是什么,人参果原名香瓜茄、长寿果等等,人参果是属于茄子科的,在我国的武威地区有。
人参果是高营养水果,口味奇特,汁多美味,中间没有核,是一种低脂肪、低糖分、高蛋白的水果,经常吃能提高机体的免疫力,延年益寿,很多糖尿病患者关心糖尿病人能吃人参果吗?
人参果果实形状多似心脏形和椭圆形,成熟时果皮呈金黄色,有的带有紫色条纹,有淡雅的清香,果肉清爽多汁,风味独特。它具有高蛋白、低糖、低脂外,还富含维生素C,以及多种人体所必需的微量元素,尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能;还可加工成果汁、饮料、口服液、罐头等产品,具有很大的开发价值。
人参果可食率达95%以上,具有低糖、高蛋白多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。据化验分析,在每100克成熟鲜果中,含蛋白质1.9克,是黄瓜、番茄的2倍,鸭梨、金帅苹果的9倍;总糖3.1克,与黄瓜、番茄相近,而远低于鸭梨与金帅苹果;粗脂肪0.2克,与黄瓜、番茄相等;维生素C130毫克。是梨与苹果的32倍,黄瓜的14倍,番茄的6.8倍;
人参果堪称水果之王,可以直接生吃,也可以做成各种各样的菜肴熟吃,人参果不仅有食用价值,还有很多的药用价值,人参果健脾胃的功效比较大,人参果是可以经常吃的一种水果,糖尿病人不仅可以吃人参果,吃了对于降血糖还有好处。
相关推荐
糖尿病人能吃人参果吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 坚信西游记原着电视连续剧大家都看了好多遍,可以说西游记原着的每一个关键点都深深地的印在大伙儿的脑海中
便秘能吃人参果吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 人参果是很多人最爱,这也是因为它含有丰富的蛋白质,对人体蛋白质的补充有着很好的帮助,而且人参果脂肪和
高血压能吃人参果吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 高血压是一种血压高于正常值的疾病,多在老年人群中发病,是一种典型的老年病。患者一般都是靠药物来维持血
孕妇能吃人参果吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在新鲜水果界,坚信很多人听过人参果,可是吃到的人是非常少的,由于在西游记中,是关于人参果的章节的,电
经期能吃人参果吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 们大家都知道,对于女人来说,经期是一个非常关键的时期,在这个时期,女人会大量的出经血,因此,在经期,
皮肤过敏能吃人参果吗
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 相信大家对于人参果不会陌生吧,人参果其实是一种水果,人参果的真正名字叫做是香瓜茄,人参果不但非常好吃
糖尿病能吃人参果么
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病的患者可以适当的吃一些人参果,但是不要过多。 糖尿病的患者在饮食方面要适当的注意,需要三餐分配要合理,病情稳定的糖尿病的患者至少要保证一天三餐,血糖波动大,容易出现低血糖的糖尿病患者就需要适当的加餐,可以少量多餐,盐分的摄入也需要注意,避免一些过度过咸的食物的摄入。 科学的饮食是很关键,在饮食上面,不要吃含糖比较多的食物,不要吃各种糖,蜜饯,水果罐头,汽水,果汁,果酱,冰淇淋,甜饼干等,也不要吃一些含胆固醇高的食物或者是动物脂肪,不要喝酒。
糖尿病人能吃桔子吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者如果血糖还没有得到良好的控制,最好不要进食桔子这一类的水果。但是如果血糖控制相对来说还比较好,是可以少量的吃桔子。但是桔子的含糖量还是比较高的,一定要适当的注意进食的量。这里指的血糖控制比较好的标准是空腹血糖7.0mmol/l以下,餐后2小时血糖在10.0mmol/l每升以内,这种情况下是可以吃少量的水果。 但是吃水果的同时,也要注意以下几个方面的问题: 第一、就是进食水果的时间,最好能安排在下午两顿饭中间吃。这样吃水果对血糖影响来说相对小一些,还可以补充体内的一些营养成分。 第二、水果种类的选择,尽量选择含糖量比较低、升糖指数相对较低的水果,比如西瓜、柚子、猕猴桃等等。吃水果一定要尽量减少主食的摄入量,这样更有利于血糖的稳定。
糖尿病人能吃柚子吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者如果血糖控制良好是可以少量的进食柚子,毕竟它的含糖量比较低。 这里指的血糖控制良好的标准是指空腹血糖不超过7.0毫毛每升,餐后2小时血糖控制在10.0毫毛每升,这种情况下是可以吃少量的水果。但是如果糖尿病病人的血糖还没有得到良好的控制,最好不要进食水果这一类的食物。 能吃水果也要注意以下几个方面的问题: 第一,就是进食水果的时间最好选择在两顿饭中间血糖相对较低的时候进食,这样进食水果对血糖的影响相对来说小一些,还可以补充体内的一些营养。 第二,水果种类的选择,尽量选择含糖量比较低的,比如说柚子,西瓜,猕猴桃等等。 第三,就是进食水果以后一定要减少主食的摄入量,这样更有利于血糖的稳定,要加强对血糖的监测,避免血糖波动过大。
糖尿病人能吃海参吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病病人可以吃海参,但是要控制好量,海参其实是一种比较不错的蛋白质的来源,而且里面含有的一些优质蛋白也是对人体比较好的,还有些对人体比较好的其他的元素,所以海参可以吃但是不要吃太多,其实也是严格来讲海参和其他的高蛋白的食品其实对人的影响基本上差不多的,所以患者没有必要非得追求一些高端的食品。 吃平常常见的一些高蛋白的东西就可以了,比如说瘦肉或者是鱼肉,鸡肉,瘦的猪肉牛肉羊肉都可以,还有就是鸡蛋,豆腐,豆浆,牛奶这些都是可以作为我们补充蛋白质的食品选择的,所以糖尿病的病人不一定非得选择类似于海参,鲍鱼之类的高蛋白和高端的食品,不管怎样,不管是选择哪一些高蛋白的食品,我们都要控制好每一次摄入的数量的总值,不管是哪一种食品摄入量太多的话都会对血糖造成明显的影响。
已经到底了