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糖尿病的饮食治疗原则是什么
2021年03月24日
对于大多数人来说,都听过糖尿病这种病,糖尿病的形成因素很复杂,和饮食习惯,以及生活习惯都有直接的联系,如果吃的太好,平时吃的大鱼大肉这样患上糖尿病的几率就非常大,治疗糖尿病的方法主要依靠于药物,常见的就是胰岛素,打胰岛素久了也会导致身体出现一些副作用。
饮食治疗为何重要
糖尿病的治疗包括教育及心理疗法、饮食疗法、体育疗法、药物疗法以及糖尿病监测。其中饮食治疗是最基本的措施之一,无论采用何种方法或药物都必须长期坚持饮食治疗。因为对于糖尿病而言,过多地摄入高脂肪、高热量食物并导致肥胖,是主要的发病因素。
合理的饮食能保护胰岛功能,帮助患者达到并保持良好的代谢控制,使血糖、尿糖和血脂水平达到或接近正常,从而降低并发症发生的危险。此外,适合患者的平衡膳食,也有助于维持健康和从事正常活动,提高生活质量。
饮食治疗原则:控制总热量
严格控制总热量,是糖尿病饮食治疗的总原则。在此基础上,还要合理分配三大营养素,并适当补充维生素、膳食纤维、无机盐等,以减轻胰岛素负荷,维持标准体重和生活能力,防止糖尿病并发症的发生。
另外,糖尿病饮食治疗还应遵循以下原则:
1.合理配餐。每餐食物应丰富有主次,包括主食、副食和汤等,多选用高纤维食物。
2.定时定量、少量多餐。早、中、晚三餐的比例以1:2:2为宜,在不改变进食总热量的情况下,两餐之间和睡前可适当加餐。
3.清淡饮食,不咸不甜。
4.不动烟酒。
每个糖尿病患者对饮食治疗的需求都是不同的,他人的经验可以参考,但切勿完全效仿。只有根据自己的体重和体型,按照饮食原则制定专门的计划,才能“驾”好糖尿病饮食治疗的“马车”。
治疗
[治疗方针]
主要通过饮食控制,运动,降低体重并联合降糖药物降血糖。
[药物治疗]
1.口服药物治疗。磺脲类药物与双胍类降糖药联用效果比较好,但严重肝、肾功能不全、合并严重感染、糖尿病孕妇禁用。2.注射胰岛素治疗。
[其他治疗]
饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础,一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。
[预后情况]
糖尿病是一种可以控制,却不能根治的慢性病,需要长期诊治,如果糖尿病长期不能有效控制,可导致脑中风、冠心病、失明、肾衰尿毒症、下肢坏死等严重后果,危害很大。
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